Láďa Výživový kouč a trenér

Zdraví

#22 - „Proč ona může jíst všechno a nepřibere?" Mýty a pravdy o spalování po 40

Aktivní čtyřicítka

🎧 Aktivní čtyřicítka je podcast pro ženy, které chtějí zpátky energii, zdraví a kontrolu nad svým tělem.

Hubnutí po 40, zlepšení kondice, motivace i chytrá výživa bez extrémů. Bez zbytečných keců, zato s ověřenými principy, které fungují. Praktické rady, příběhy klientek, inspirace a podpora na vaší cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.

🎤 Jsme Tina a Láďa a společně pomáháme ženám po 40 měnit život k lepšímu. Přidejte se k nám!

Učitě ji taky znáte. Jí, co chce, po každém jídle si dá dezert, každý víkend vínko, ale vypadá jako modelka. A vy? Máte přečtený každý článek o výživě, teoreticky znáte všechno, nejíte nic smaženého, nepijete kolu, chodíte cvičit...a stejně ani deko dole? Musí to být tím pomalým metabolismem po 40, říkáte si, dříve to přece šlo tak lehce. Co když s tím ale ve skutečnosti nemá pomalý metabolismus nic moc společného? V téhle epizodě se podíváme na to, jak je to s onou ženou ve skutečnosti a na to, co doopravdy může za vaše nemizící kilogramy. 🎧 V této epizodě zjistíte:✅ Jak je to ve skutečnosti s lidmi, co „jí všechno"✅ Co se děje s metabolismem po 40✅ Jaké chyby vás v hubnutí brzdí✅ Jestli jsou detoxy, čaje na spalování a testy metabolismu vyhozené peníze✅ Co metabolismus skutečně nakopne a podpoří hubnutí 👇 Sdílejte, komentujte a přidejte se:🌐 Náš web: <a href="http://www.ladislavzatecka.cz/">www.ladislavzatecka.cz</a>📸 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ladislav.zatecka_coaching/">www.instagram.com/ladislav.zatecka_coaching</a>👥 Facebook skupina: <a href="https://www.facebook.com/groups/hubnutizdraveatrvale">www.facebook.com/groups/hubnutizdraveatrvale</a>🎥 Cvičení zdarma: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=nQgxMJLw0dM&t=1s">www.youtube.com/watch?v=nQgxMJLw0dM&t=1s</a> V případě dotazů nám můžete napsat na: <a href="mailto:podcast@zateckal.cz">podcast@zateckal.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#22 - „Proč ona může jíst všechno a nepřibere?" Mýty a pravdy o spalování po 40

Poslechněte si podcast