Podcast 120 na 80
Řadit dle:
Na oční bychom měli jít nejpozději ve čtyřiceti. Horšího zraku si dlouho nemusíme všimnout
20. 11. 2025
34 min
Než si dáte čokoládu, pořádně si vyčistěte zuby, radí dentální hygienistka
5. 11. 2025
28 min
Léky na křečové žíly má smysl brát celý rok, punčochy při dlouhém sezení nebo stání
6. 10. 2025
32 min
Zbytečně se bojíme sacharidů. I ty patří na talíř, říká nutriční terapeutka
23. 9. 2025
41 min
Plno dospělých neumí správně smrkat. Imunoložka radí, jak se vyhnout podzimním infekcím
16. 9. 2025
29 min
Zahoďte všechny cigarety. Nezkoušejte jen snížit počet, radí lékařka, jak s nimi skončit
20. 7. 2025
52 min
Psycholog: Lidé vědí, že jsou tlustí, ale zvyknou si na to. Pak je dojme, že si zase zvládnou zavázat boty
26. 3. 2025
45 min
Pohybový terapeut: Bolest je dnes běžná součást života. Chybí nám přirozený pohyb
4. 6. 2024
32 min
Dermatoložka Arenbergerová: Slunce je dokonalá věc, ale chránit se musíme. Mazejte se od dubna do října
12. 5. 2024
30 min
Při první pomoci myslete hlavně na svoji bezpečnost, radí lékař ze záchranky
2. 4. 2024
30 min
Jak zhubnout? Základ je naučit se správně dýchat, teprve pak postupně přidávat cviky, radí osobní trenér. Doporučuje hubnout dvě kila do měsíce
23. 1. 2024
36 min
Většina matek je v chronickém stresu. Je normální, že někdy křičí, a je to dobře
28. 11. 2023
42 min
Staňte se rybářem na Vysočině, radí psycholog, jak se vyvarovat syndromu vyhoření
30. 10. 2023
23 min