Vitamin C před rýmou neochrání a doplňovat ho tabletkami stejně není potřeba, vlastně stačí si dát kousek papriky a je to. Co se naopak zaměřit? Molekulární biolog František Knobloch doporučuje si nejdřív zajít na krevní testy a zjistit, co nám chybí. Chybu ale neuděláme s hořčíkem nebo s omega 3 mastnými kyselinami.
Popis podcastu
V podcastu 120 na 80 webu Vitalia.cz se věnujeme zdraví i zdravotnictví zejména z pohledu pacienta. Přinášíme praktické rady a tipy, jak si zlepšit kondici, co dělat pro svou psychiku nebo jak si díky prevenci a péči o vlastní tělo prodloužit život. Zároveň přibližujeme nové léčebné metody a přinášíme i informace o tom, na co máte nárok v rámci zdravotního pojištění a za co má smysl si připlácet.