Top epizody: Podcasty o fitness: Trénink, výživa a motivace
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
1.
Fitness007
VÁNOČNÍ SPECIÁL 2024 | Adaptogeny na stres, podpora trávení a recenze Petra Havlíčka.
27. 12. 2024
40 min
2.
Fitness007
Petr Havlíček, Jirka Vacek a Nový začátek 2025 | Přiznej si, že jsi líný. Nauč se přijmout kritiku.
Včera
42 min
3.
Kdo neroste, zaroste!
101: Martin Šafařík - Návyky, kombinace a horizont
30. 12. 2024
21 min
4.
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů naturálně? Po tomhle druhu cvičení svaly nenabereš. Anabolika.
12. 12. 2024
32 min
5.
Fitness007
Petr Havlíček a stravování s IBS | Půst v období nemoci? Tipy pro kvalitní spánek.
18. 11. 2024
41 min
6.
MÁŠ NA MÍŇ
S2 Ep15: VĚČNÍ ZAČÁTEČNÍCI : Buďte na sebe taky trochu hodný.
4. 12. 2024
1 hod 3 min
7.
Život v gymu
#46: Patrik Herčzík: Cvičit jsem začal po šesti operacích kolene, zlomené páteři a otřesech mozku
17. 12. 2024
41 min
8.
Fitness007
Petr Havlíček o lécích na hubnutí | Pozitivní a negativní účinky. Mohou mi pomoci trvale zhubnout?
5. 12. 2024
40 min
9.
Fitness007
Co je zdravý životní styl? Alkohol a elektronické cigarety. Poruchy příjmu potravy a další vaše otázky.
7. 8. 2020
1 hod 22 min
10.
MojeVize
#41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterálního tréninku
1. 12. 2021
1 hod 21 min
11.
Fitness007
VÁNOČNÍ SPECIÁL | O přejídání se, zdravém cukroví hubnutí i formě.
21. 12. 2023
40 min
12.
Fitness007
CO JE BIOHACKING | Jsme závislí na technice a přílišným sebe pozorováním? Adaptogeny a nootropika.
21. 3. 2022
50 min
13.
Fitness007
Petr Havlíček o bílkovinách | Ideální poměr rostlinné vs. živočišné. Nadýmání. Protein na pečení?
25. 3. 2024
42 min
14.
Fitness007
Pečivo. Můžu jíst pečivo v dietě? Pšenice kam se podíváš. Proč nejíst suché ovesné vločky?
29. 3. 2021
41 min
15.
Fitness007
O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?
24. 12. 2021
50 min
16.
Fitness007
CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení.
16. 3. 2023
46 min
17.
Fitness007
Petr Havlíček radí, co si vybrat z menu v restauraci | Česká, italská, vietnamská i vegan kuchyně.
4. 10. 2024
33 min
18.
Fitness007
INFORMAČNÍ VÁLKA | Hledáme informace, které potvrzují naše tvrzení. Kritické myšlení. Seberozvoj.
2. 3. 2023
55 min
19.
Fitness007
Petr Havlíček hodnotí vaše snídaně | Jak na zdravou a vyváženou snídani?
19. 10. 2024
51 min
20.
Fitness007
Petr Havlíček a strava dětí | Budujeme v dětech závislost? Jak je vést ke zdravé stravě a sebevědomí
28. 3. 2024
43 min
21.
Fitness007
JAK MÁ VYPADAT PITNÝ REŽIM | Kolik pít vody? Jak se naučit vnímat signály těla - dehydratace.
28. 3. 2022
32 min
22.
Fitness007
CO JÍST PŘED CVIČENÍM? | Jídlo pro hubnutí a pro svaly. Trénink nalačno. Jak zefektivnit spalování?
9. 3. 2023
56 min
23.
Fitness007
IDEÁLNÍ SNÍDANĚ | Jak určitě nesnídat. Musíme vůbec snídat? Inspirace na fitness snídaně.
17. 8. 2021
1 hod
24.
Fitness007
Otázky a Odpovědi | Hladovění, umělá sladidla, MANA, bolavé klouby, jak eliminovat chutě na sladké. Jak si vypočítat kolik přijmout kalorií.
28. 2. 2020
1 hod 29 min
25.
MÁŠ NA MÍŇ
S2 Ep14: DRUHÁ SEZÓNA: pořád máme na míň
27. 11. 2024
1 hod 16 min