Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Petr Havlíček o LONGEVITY | Tipy, když chceš žít přirozeně dlouho a kvalitně.

1.

Fitness007

Petr Havlíček o LONGEVITY | Tipy, když chceš žít přirozeně dlouho a kvalitně.

23. 1. 2025

1 hod

Obrázek epizody Petr Havlíček a podvýživě | Jaká jsou rizika? Jak funguje stres a od koho se inspirovat?

2.

Fitness007

Petr Havlíček a podvýživě | Jaká jsou rizika? Jak funguje stres a od koho se inspirovat?

13. 7. 2024

43 min

Obrázek epizody 5 tipů, jak se zlepšit | Petr Havlíček a Jirka Vacek radí, jak mít větší a trvalý progres.

3.

Fitness007

5 tipů, jak se zlepšit | Petr Havlíček a Jirka Vacek radí, jak mít větší a trvalý progres.

9. 1. 2025

51 min

Obrázek epizody Plnohodnotné bílkoviny: tip na jídlo. Nechci jíst zbytečně moc, jak donutit tělo strávit všechno?

4.

Fitness007

Plnohodnotné bílkoviny: tip na jídlo. Nechci jíst zbytečně moc, jak donutit tělo strávit všechno?

23. 11. 2023

40 min

Obrázek epizody Michal Botek: "Závislost na sportu existuje. Tělo si žádá pravidelné dávky."

5.

Energiemi

Michal Botek: "Závislost na sportu existuje. Tělo si žádá pravidelné dávky."

16. 1. 2025

31 min

Obrázek epizody Otázky a Odpovědi | Hladovění, umělá sladidla, MANA, bolavé klouby, jak eliminovat chutě na sladké. Jak si vypočítat kolik přijmout kalorií.

6.

Fitness007

Otázky a Odpovědi | Hladovění, umělá sladidla, MANA, bolavé klouby, jak eliminovat chutě na sladké. Jak si vypočítat kolik přijmout kalorií.

28. 2. 2020

1 hod 29 min

Obrázek epizody Anna Kamenická: „Úklid je terapie a cesta k sebepoznání. Nepořádek v domácnosti často odráží chaos v hlavě, v životě i ve vztazích.“

7.

Energiemi

Anna Kamenická: „Úklid je terapie a cesta k sebepoznání. Nepořádek v domácnosti často odráží chaos v hlavě, v životě i ve vztazích.“

23. 1. 2025

32 min

Obrázek epizody Poradna Petra Havlíčka 3 | Bariatrické výkony. Principy hubnutí. Dojídání kalorického příjmu.

8.

Fitness007

Poradna Petra Havlíčka 3 | Bariatrické výkony. Principy hubnutí. Dojídání kalorického příjmu.

29. 8. 2024

13 min

Obrázek epizody S2 Ep17: A CO DĚTI?: Mají si kde hrát/trénovat?

9.

MÁŠ NA MÍŇ

S2 Ep17: A CO DĚTI?: Mají si kde hrát/trénovat?

16. 1. 2025

1 hod 6 min

Obrázek epizody Petr Havlíček o vitamínech, minerálech, kolagenu a umělých sladidlech. | Odpovídáme na vaše dotazy.

10.

Fitness007

Petr Havlíček o vitamínech, minerálech, kolagenu a umělých sladidlech. | Odpovídáme na vaše dotazy.

4. 7. 2024

39 min

Obrázek epizody Jak poznám, že suplementy na mě fungují. Kolikrát denně jíme? Zeštíhlující pásy. Stagnace + 1/2 kg svalů týdně.

11.

Fitness007

Jak poznám, že suplementy na mě fungují. Kolikrát denně jíme? Zeštíhlující pásy. Stagnace + 1/2 kg svalů týdně.

16. 9. 2020

22 min

Obrázek epizody Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro aktivní vs. sedavý styl? Protein místo svačiny? Ovoce k večeři?

12.

Fitness007

Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro aktivní vs. sedavý styl? Protein místo svačiny? Ovoce k večeři?

22. 8. 2024

32 min

Obrázek epizody S2 Ep16: PŘEDSEVZETÍ: Jak z nich nebýt frustrovanej?

13.

MÁŠ NA MÍŇ

S2 Ep16: PŘEDSEVZETÍ: Jak z nich nebýt frustrovanej?

2. 1. 2025

1 hod 12 min

Obrázek epizody Petr Havlíček o obědech | Nejlepší přílohy. Tuky vhodné na smažení. Dá se najíst ve fastfoodu?

14.

Fitness007

Petr Havlíček o obědech | Nejlepší přílohy. Tuky vhodné na smažení. Dá se najíst ve fastfoodu?

1. 8. 2024

42 min

Obrázek epizody CHUŤ A HLAD | Petr Havlíček radí, jak vyzrát na chutě. Emoční přejídání. I malá změna stačí.

15.

Fitness007

CHUŤ A HLAD | Petr Havlíček radí, jak vyzrát na chutě. Emoční přejídání. I malá změna stačí.

14. 12. 2023

39 min

Obrázek epizody Petr Havlíček hodnotí vaše snídaně | Jak na zdravou a vyváženou snídani?

16.

Fitness007

Petr Havlíček hodnotí vaše snídaně | Jak na zdravou a vyváženou snídani?

19. 10. 2024

51 min

Obrázek epizody Milan Krajíček: "Střeva ovlivňují naši náladu i tělesnou váhu.“

17.

Energiemi

Milan Krajíček: "Střeva ovlivňují naši náladu i tělesnou váhu.“

10. 9. 2024

30 min

Obrázek epizody S2 Ep14: DRUHÁ SEZÓNA: pořád máme na míň

18.

MÁŠ NA MÍŇ

S2 Ep14: DRUHÁ SEZÓNA: pořád máme na míň

27. 11. 2024

1 hod 16 min

Obrázek epizody OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů naturálně? Po tomhle druhu cvičení svaly nenabereš. Anabolika.

19.

Fitness007

OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů naturálně? Po tomhle druhu cvičení svaly nenabereš. Anabolika.

12. 12. 2024

32 min

Obrázek epizody Petr Havlíček a stravování s IBS | Půst v období nemoci? Tipy pro kvalitní spánek.

20.

Fitness007

Petr Havlíček a stravování s IBS | Půst v období nemoci? Tipy pro kvalitní spánek.

18. 11. 2024

41 min

Obrázek epizody Odpovědna Petra Havlíčka | Jak dávkovat vitamíny. Funguje placebo efekt? Chci začít snídat.

21.

Fitness007

Odpovědna Petra Havlíčka | Jak dávkovat vitamíny. Funguje placebo efekt? Chci začít snídat.

13. 5. 2024

17 min

Obrázek epizody #48: Luboš Chládek: Kamarád říkal, že když začnu cvičit, bude ze mě za pár týdnů korba

22.

Život v gymu

#48: Luboš Chládek: Kamarád říkal, že když začnu cvičit, bude ze mě za pár týdnů korba

14. 1. 2025

29 min

Obrázek epizody Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?

23.

Fitness007

Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?

19. 9. 2024

15 min

Obrázek epizody Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě?

24.

Fitness007

Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě?

8. 8. 2024

31 min

Obrázek epizody Petr Havlíček o zpomaleném metabolismu | Příčiny. Příznaky. Jak zrychlit metabolismus? Lze zhubnout?

25.

Fitness007

Petr Havlíček o zpomaleném metabolismu | Příčiny. Příznaky. Jak zrychlit metabolismus? Lze zhubnout?

6. 6. 2024

34 min