Nové epizody: Podcasty o fitness: Trénink, výživa a motivace
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Wellspektiva
Není kofein jako kofein - Stimulanty
27. 11. 2023
28 min
Energiemi
Karolína Hřivnáč Rycková: „U pole dance jdou svršky velmi rychle dolů. Víc kůže lépe drží.“
24. 11. 2023
22 min
Fitness007
Plnohodnotné bílkoviny: tip na jídlo. Nechci jíst zbytečně moc, jak donutit tělo strávit všechno?
23. 11. 2023
40 min
Každým dnem lepší
Ep. 55: Kvalita vs kvantita
21. 11. 2023
5 min
Fitness007
Petr Havlíček o zadržování vody v těle a pestrém jídelníčku. Můžu jíst stejná jídla a pít protein?
17. 11. 2023
43 min
Každým dnem lepší
Ep. 54: Q&A - tuky, cvičení v těhotenství a pálí kardio svaly?
15. 11. 2023
4 min
Energiemi
Tomáš Petreček: „Halucinace jsou součástí extrémních závodů“
14. 11. 2023
29 min
Wellspektiva
Kreativita, pozornost a trpět sám sebe - Umění se nudit
13. 11. 2023
27 min
Fitness007
Petr Havlíček o spánku | Práce na směny. Usínací techniky. Cvičení před spaním. Spánek a hubnutí.
9. 11. 2023
43 min
Každým dnem lepší
Ep. 53: Rybí tuk - nezbytnost nebo zbytečnost?
7. 11. 2023
3 min
Fitness007
ADAPTOGENY | Pomohou se stresem a zkvalitní spánek. Jak je užívat a kdy uvidím výsledky?
2. 11. 2023
40 min
Každým dnem lepší
Ep. 52: 5 jazyků lásky
31. 10. 2023
6 min
Wellspektiva
Pít mlíko je evoluční výhoda - Alergie vs. intolerance potravin
30. 10. 2023
33 min
Fitness007
JAK ZVÝŠIT VÝKON 2 | Nejlepší suplementy pro podporu výkonu? Jak fungují a jak je dávkovat?
27. 10. 2023
42 min
Energiemi
Sylvie Navarová: „Toxický optimismus je nový trend, který může vést ke spoustě psychických i fyzických problémů.“
26. 10. 2023
32 min
Kdo neroste, zaroste!
85: Petr Vakoč: Mentálně jsem si prošel koncem kariéry!
25. 10. 2023
43 min
Synergy Club Podcast
#12 Synergy Club - Lymfologie aneb fámy a realita celulitidy
24. 10. 2023
53 min
Každým dnem lepší
Ep. 51: Stojí přerušovaný půst za to?
24. 10. 2023
6 min
Fitness007
PODZIMNÍ ÚNAVA | Jak zůstat dlouho úspěšný, správně výkonný a zdraví? Myšlení, strava a pohyb.
19. 10. 2023
39 min
Každým dnem lepší
Ep. 50: Každým dnem lepší
17. 10. 2023
5 min
Wellspektiva
Americkej sen nebo noční můra? - Amerika Q&A
16. 10. 2023
33 min
Fitness007
Q&A 2 | Proč nejíst každý den stejný počet kalorií? Jak vypadá stav ketózy. Existuje lék na hubnutí.
12. 10. 2023
38 min
Kdo neroste, zaroste!
84: Ondřej Gemov: Najíždím na polévkovou dietu!
11. 10. 2023
38 min
Každým dnem lepší
Ep. 49: Jak být produktivnější a získat víc času pro sebe
10. 10. 2023
9 min
Fitness007
Q&A Je zdravější bezlepková strava? Výhody přerušovaného hladovění. Kouření pro lepší výsledky?
5. 10. 2023
39 min