Oliver Burkeman

Filip Jančík

Osobní rozvoj

Jan Melvil Publishing je nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání. Přináší čtenářům stále nová témata, jejichž znalost je prostředníkem moudrých rozhodnutí a zlepšení života. Dalšími oblastmi, na které se zaměřuje je psychologie, management a byznys, zdraví a fitness, a od roku 2020 také na historii. Jan Melvil Publishing vydává především světové bestsellery. Mezi autory jsou však i čeští odborníci svých oborů.

Jan Melvil Publishing

Meditace pro smrtelníky

>> OPRAVDU VĚŘÍTE, ŽE JEDNOU PŘIJDE DEN, KDY BUDETE MÍT VŠECHNO POD KONTROLOU? <<

# O audioknize

Oliver Burkeman má pro vás jasnou zprávu: takový den nikdy nenastane. A nabízí filozofii imperfekcionismu, ve které náš omezený čas, neurčitá budoucnost a nekonečný seznam úkolů nejsou problémy k vyřešení, ale prostá realita. I v ní však může vzkvétat smysl, klid a radost – právě tehdy, když se realitu nesnažíme marně podmanit.
S charakteristickým humorem a intelektuální přesností Burkeman odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala náhradní vírou moderního člověka a jak se z ní vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání k nedokonalému konání až po plnější prožívání přítomnosti. Každá z osmadvaceti kapitol nabízí změnu perspektivy i praktický krok, který můžete ihned vyzkoušet.

# V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE:
- Přijetí lidské konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě.
- Svůj seznam úkolů berte jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen to nejdůležitější.
- Život bez jakýchkoli problémů by nebyl ideál, ale nuda bez růstu.
- Osvojte si „nedbalou pohostinnost“ a prohlubujte vztahy bez přetvářky.
- Smířit se se svými limity neznamená spokojit se v životě s málem. Naopak.

„Tohle je ono. Ne zítra. Ne po dosažení cílů. Ne až budeš jiný. Ale tady a teď.“

# O autorovi

Oliver Burkeman (* 1975)
Britský novinář, spisovatel a řečník s nezaměnitelným humorem a schopností klást nepohodlné, ale osvobozující otázky. Jeho bestseller Čtyři tisíce týdnů: Time management pro smrtelníky si získal miliony čtenářů po celém světě.
Vystudoval sociální a politické vědy na Univerzitě v Cambridge, jako novinář působil v Londýně, Washingtonu a New Yorku. Pro deník Guardian
psal oblíbený sloupek o psychologii, v němž zábavně glosoval nové trendy v osobním rozvoji. V jeho textech se pojí filozofická hloubka, upřímnost, humor a moudrost, kterou čtenáři oceňují pro její praktický přesah.
V současnosti žije s rodinou na venkově v Severním Yorkshire, odkud pravidelně publikuje články a eseje.

#Řekli o knize

„Burkeman nabízí praktickou cestu k osobní proměně. Pomůže vám odolat povrchnímu vábení neustálé zaneprázdněnosti a objevit osvobozující radost v limitech a nedokonalostech života. Povinná četba.“
— CAL NEWPORT, autor knih Hluboká práce a Pomalá produktivita

„Plná moudrosti a útěchy (…). Opravdu důležitá kniha o přijetí pravdy a reality, která mnoha lidem pomůže opustit iluze a ponořit se do skutečného života.“
— Chris van Tulleken, autor knihy Ultrazpracovaní lidé 

„Osvěžující a posilující protiváha k tomu, co trápí výkonné perfekcionisty. S jiskřivým vtipem a nečekanou moudrostí Burkeman ukazuje, že je v pořádku (a často i rozumnější) dělat méně, nechat některé cíle vyšumět a přijmout vlastní nedokonalosti. Tato kniha je útěchou i výzvou zároveň – přesně tím, co dnešní doba potřebuje.“
— Daniel Pink, autor knih Kdy a Prodávat je lidské

# Více o knize
www.melvil.cz/kniha-meditace-pro-smrtelniky

Čtyři tisíce týdnů

>> „Čím produktivnější zvládnete být, tím hůř pro vás! 
Udělejte všechno, co po vás ostatní chtějí, a budou toho po vás chtít o to víc! 
Život ale naštěstí nemusí vypadat jako nekonečné čekání na vytoužený klid..“<< 
 
## O audioknize 
 
Na světě pobudeme sotva čtyři tisíce týdnů. Musíme toho v nich stihnout spoustu a všechno zaráz: Vyřešit další pohromu v práci. Najít si lepší práci. Užít si krátký čas s dětmi, a přitom toho kolem nich tolik obstarat. Pravidelně sportovat. Hodně číst. Chodit brzo spát... Říkáte si, že to prostě nejde zkombinovat? Máte pravdu! 
 
Oliver Burkeman vás odnaučí vyhlížet vysněný dostatek času a ukáže vám, jak zažívat radost i ve dnech, kdy se na vás všechno sype. Jeho kniha je plná originálních postřehů z klasické literatury i psychologických výzkumů. A především ji napsal s pochopením pro smrtelníky, kteří se snaží smířit s tím, že nemůžou stihnout všechno. 
 
## V této audioknize se mimo jiné dozvíte, že: 
- Proč je zhoubné přemýšlet o čase jako o zdroji, který musíme využít naplno. 
- Že snaha o co nejvyšší efektivitu je zdrojem úzkostí, ne jejich řešením. 
- Jak a kdy pohnout s životními sny a plány, které kvůli povinnostem dokola odkládáte. 
- Které koníčky vám přinesou skutečný odpočinek a které jen další stresující seznamy úkolů. 
- Že není ostuda přiznat si porážku a některé věci prostě vzdát. 
- Jak někdy nedělat nic – a netrápit se kvůli tomu. 
 
## O autorovi 
 
Oliver Burkeman (* 1975), novinář a spisovatel. Z rodné Británie si do New Yorku přivezl diplom z Cambridge a nezaměnitelný inteligentní humor, z New Yorku se do ní nedávno vrátil se světovým věhlasem. Čtrnáct let měl v deníku The Guardian vlastní rubriku „Tento sloupek vám změní život“, ve které zábavně glosoval nové trendy v osobním rozvoji. V roce 2015 získal cenu Foreign Press Association za popularizaci vědy. 
 
# Více o audioknize 
http://www.melvil.cz/kniha-ctyri-tisice-tydnu

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Oliver Burkeman

Čtyři tisíce týdnů

Meditace pro smrtelníky