Český rozhlas

Fitness

Mentální zdraví

Zdraví

Má smysl mít všechno změřené? Lukáš Roubík o výkonu a biohackingu

Ztělesnění

Když se zdánlivě zdravý lifestyle stává nebezpečnou posedlostí. Adéla Šponerová odkrývá temné stránky trendů jako pilates girls, gym bros, sebe-optimalizace nebo longevity.<br><br>Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/09d7dc54-f93a-32bf-99c2-fcd777466f6d?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=09d7dc54-f93a-32bf-99c2-fcd777466f6d_description">mujRozhlas.cz</a>.

Chytré prsteny, suplementy, testy nebo celé anti-aging protokoly slibují delší a zdravější život. Co z toho skutečně funguje? S Lukášem Roubíkem rozebíráme, co o dlouhověkosti ví věda, za co má smysl utrácet a kdy může snaha o dokonalé zdraví paradoxně přinášet víc stresu než užitku.<br><br>Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/09d7dc54-f93a-32bf-99c2-fcd777466f6d?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=94f13fea-2c97-36ab-84ef-cf9216627641">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Má smysl mít všechno změřené? Lukáš Roubík o výkonu a biohackingu

Poslechněte si podcast