Zorya Blue

Vzdělání

Osobní rozvoj

#1 Co je zdravé sebevědomí? Psycholožka Olinka Vlachynská vysvětluje proč se nemusíš milovat každý den | Zorya Blue

Zorya Blue: podcastová série o sebevědomí NAPLNO

Sebevědomí není o tom, že vstaneš ráno, podíváš se do zrcadla a řekneš si, jak jsi úžasná.

Podcastová série NAPLNO jsou rozhovory o tom, co sebevědomí reálně je, kde se rozbije a jestli se to vůbec dá opravit. S lidmi, kteří se tím zabývají profesně, psychology, terapeuty, výzkumníky, ale taky s těmi, kteří to prostě žijí.

Jak se sebevědomí buduje? Kde se bere? Proč je u někoho křehké a u jiného stabilní? A co s tím reálně dělat, bez toxické positivity a bez nalhávání?

Tvoří a moderuje Zorya Blue.

Otevírám novou podcastovou sérii o sebevědomí a v prvním díle si povídám s Olinkou Vlachynskou — psycholožkou, kterou znáš z <a href="https://www.instagram.com/psych.o.linka/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagramu</a> a z podcastu Psychobitches.Bavíme se o tom, co zdravé sebevědomí vlastně je a proč ten nejklidnější člověk v místnosti bývá sebejistější než ten, kdo vypráví o svých úspěších. O rozdílu mezi křehkým a stabilním sebevědomím. O tom, jak výchova, vrstevníci a společenské tlaky formují to, co si o sobě myslíme — a proč s tím nejde bojovat pouhým opakováním, jak jsi skvělá. A taky o mužích — proč nejsou sdílní, co řeší v tématu sebevědomí a proč je to přesně tak těžké jako to, s čím bojujeme my.Na konci dostaneš konkrétní tipy. Bez toxické positivity. Bez fake it till you make it.Podcastová série NAPLNO vznikla díky skvělým matronkám a patronům přes Donio — moc děkuju. ❤️Hlavním partnerem série je Svakom a novinka Klitty a s kódem ZORYA na dostaneš 10 proc. na všechny produkty značky SVAKOM na webu <a href="https://www.deeplove.cz/znacka/svakom" target="_blank" rel="noopener noreferer">deeplove.cz</a> Děkuju kavárně Karawba za krásné prostory a raw dorty bez výčitek.☕ Virtuální káva → <a href="zoryablue.com/kava" target="_blank" rel="noopener noreferer">zoryablue.com/kava</a>📸 Instagram → <a href="https://www.instagram.com/zoryablue" target="_blank" rel="noopener noreferer">@zoryablue</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#1 Co je zdravé sebevědomí? Psycholožka Olinka Vlachynská vysvětluje proč se nemusíš milovat každý den | Zorya Blue

Poslechněte si podcast