#1 Co je zdravé sebevědomí? Psycholožka Olinka Vlachynská vysvětluje proč se nemusíš milovat každý den | Zorya Blue

Otevírám novou podcastovou sérii o sebevědomí a v prvním díle si povídám s Olinkou Vlachynskou — psycholožkou, kterou znáš z Instagramu a z podcastu Psychobitches. Bavíme se o tom, co zdravé sebevědomí vlastně je a proč ten nejklidnější člověk v místnosti bývá sebejistější než ten, kdo vypráví o svých úspěších. O rozdílu mezi křehkým a stabilním sebevědomím. O tom, jak výchova, vrstevníci a společenské tlaky formují to, co si o sobě myslíme — a proč s tím nejde bojovat pouhým opakováním, jak jsi skvělá. A taky o mužích — proč nejsou sdílní, co řeší v tématu sebevědomí a proč je to přesně tak těžké jako to, s čím bojujeme my. Na konci dostaneš konkrétní tipy. Bez toxické positivity. Bez fake it till you make it. Podcastová série NAPLNO vznikla díky skvělým matronkám a patronům přes Donio — moc děkuju. ❤️Hlavním partnerem série je Svakom a novinka Klitty a s kódem ZORYA na dostaneš 10 proc. na všechny produkty značky SVAKOM na webu deeplove.cz Děkuju kavárně Karawba za krásné prostory a raw dorty bez výčitek.☕ Virtuální káva → zoryablue.com/kava 📸 Instagram → @zoryablue