Tomáš Vzorek

Datarun

Fitness

Zdraví

Miroslav Juríček - stihne se aktuálně nejlepší český profík v Mens Physique připravit na Olympii?

Život v gymu

Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali. 

Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn

Přípravu na životní vrchol zbrzdil zápal plic, vypadl z objemové přípravy, ztratil osm kilo, dožene to? Jak bude vypadat jeho trénink, na co se zaměří? Jakým způsobem pracuje na svých slabinách?
Říká, že je z generace, kdy se ještě fakt makalo, jak je na tom ta generace, která by měla přijít po něm? Dozvíte se v tomto díle podcastu Život v gymu.

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zivot-v-gymu/message

Přípravu na životní vrchol zbrzdil zápal plic, vypadl z objemové přípravy, ztratil osm kilo, dožene to? Jak bude vypadat jeho trénink, na co se zaměří? Jakým způsobem pracuje na svých slabinách?
Říká, že je z generace, kdy se ještě fakt makalo, jak je na tom ta generace, která by měla přijít po něm? Dozvíte se v tomto díle podcastu Život v gymu.

Aplikace Youradio Talk

Miroslav Juríček - stihne se aktuálně nejlepší český profík v Mens Physique připravit na Olympii?

Poslechněte si podcast