Tomáš Vzorek

Datarun

Fitness

Zdraví

Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Je výhodou cvičit s kamarádem nebo s přítelkyní?

Život v gymu

Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali. 

Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn

<p>K čemu je vlastně dobrý sparingpartner a proč i někteří závodníci raději cvičí sami se sluchátky na uších? Jak dieta ovlivňuje nálady a jak může prověřit vztahy? A čemu musí na sociálních sítích kvůli svým svalům čelit nejlepší česká wellneska? Přední český fitness pár v dnešním díle podcastu Život v gymu poodhalil něco ze své pripravy i ze svého soukromí.</p>

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zivot-v-gymu/message

<p>K čemu je vlastně dobrý sparingpartner a proč i někteří závodníci raději cvičí sami se sluchátky na uších? Jak dieta ovlivňuje nálady a jak může prověřit vztahy? A čemu musí na sociálních sítích kvůli svým svalům čelit nejlepší česká wellneska? Přední český fitness pár v dnešním díle podcastu Život v gymu poodhalil něco ze své pripravy i ze svého soukromí.</p>

Aplikace Youradio Talk

Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Je výhodou cvičit s kamarádem nebo s přítelkyní?

Poslechněte si podcast