Tomáš Vzorek

Datarun

Fitness

Zdraví

Jan Pipiš: Jeden z nejsilnějších hasičů na světě, prosadil se i na Arnoldově soutěži.

Život v gymu

Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali. 

Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn

<p>V krátkém čase tady máme rozhovor s dalším Čechem, kterému gratuloval sám terminátor Schwarzenegger. Honza obsadil na strongmanské soutěži v konkurenci více než stovky nejsilnějších hasičů z celého světa druhé místo! U snídaně mu radili Eddie Hall nebo Ronnie Coleman. Denně potřebuje až 9 tisíc kilokalorií, aby neztrácel váhu - a pořád si drží slušnou plavkovou formu. Jak trénuje, jaké váhy zvedá? Nejen o tom je další epizoda podcastu Život v gymu.</p>

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zivot-v-gymu/message

<p>V krátkém čase tady máme rozhovor s dalším Čechem, kterému gratuloval sám terminátor Schwarzenegger. Honza obsadil na strongmanské soutěži v konkurenci více než stovky nejsilnějších hasičů z celého světa druhé místo! U snídaně mu radili Eddie Hall nebo Ronnie Coleman. Denně potřebuje až 9 tisíc kilokalorií, aby neztrácel váhu - a pořád si drží slušnou plavkovou formu. Jak trénuje, jaké váhy zvedá? Nejen o tom je další epizoda podcastu Život v gymu.</p>

Aplikace Youradio Talk

Jan Pipiš: Jeden z nejsilnějších hasičů na světě, prosadil se i na Arnoldově soutěži.

Poslechněte si podcast