Tomáš Vzorek

Datarun

Fitness

Zdraví

#46: Patrik Herčzík: Cvičit jsem začal po šesti operacích kolene, zlomené páteři a otřesech mozku

Život v gymu

Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali. 

Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn

Letos má za sebou skvělou sezonu, na profesionálních závodech získal dvakrát stříbro, jednou bronz a na EVLS skončil těsně pod stupni vítězů. V minulosti už okusil i podium Mr. Olympia, kde stál po boku legendárního CBuma, a není pochyb, že je aktuálně nejlepším českým “klasikem”. Ke kulturistice se přitom dostal poměrně pozdě, až po kariéře akrobatického skokana na lyžích, po šesti operacích kolene a úrazu, kdy si zlomil páteř. I přesto dnes patří ke světové špičce. 

Jaké byly jeho začátky v posilovně, byl genetický talent? Jak trénoval a kdy a proč se rozhodl závodit? A jak moc ho zranění z předchozí kariéry limitovala v tréninku? Nejen o tom vyprávěl v této epizodě podcastu Život v gymu.

Natočeno ve studiu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@Datarun_cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🛍️ | OBCHOD!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shop.datarun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠Tiktok Život v gymu⁠⁠
⁠⁠Facebook Život v gymu⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠X Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🤠 | MODERÁTOR
⁠⁠⁠⁠⁠⁠TOMÁŠ VZOREK⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🤝 | HOST
PATRIK HERČZÍK

#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz

Letos má za sebou skvělou sezonu, na profesionálních závodech získal dvakrát stříbro, jednou bronz a na EVLS skončil těsně pod stupni vítězů. V minulosti už okusil i podium Mr. Olympia, kde stál po boku legendárního CBuma, a není pochyb, že je aktuálně nejlepším českým “klasikem”. Ke kulturistice se přitom dostal poměrně pozdě, až po kariéře akrobatického skokana na lyžích, po šesti operacích kolene a úrazu, kdy si zlomil páteř. I přesto dnes patří ke světové špičce. 
 
Jaké byly jeho začátky v posilovně, byl genetický talent? Jak trénoval a kdy a proč se rozhodl závodit? A jak moc ho zranění z předchozí kariéry limitovala v tréninku? Nejen o tom vyprávěl v této epizodě podcastu Život v gymu.
 
Natočeno ve studiu <a href="https://www.datarun.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!
 
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
<a href="https://www.youtube.com/@Datarun_cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@Datarun_cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
🛍️ | OBCHOD!
<a href="https://shop.datarun.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shop.datarun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
<a href="https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Život v gymu⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.tiktok.com/@zivotvgymu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Tiktok Život v gymu⁠⁠</a>
<a href="https://www.facebook.com/zivotvgymu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Facebook Život v gymu⁠⁠</a>
 
<a href="https://www.instagram.com/datarun.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> 
<a href="https://bit.ly/DatarunX/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠X Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.facebook.com/datarun.media/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.tiktok.com/@datarun_cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok Datarun⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
🤠 | MODERÁTOR
<a href="https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠TOMÁŠ VZOREK⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
🤝 | HOST
<a href="https://www.instagram.com/patrik_herczik/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">PATRIK HERČZÍK</a>
 
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz

Aplikace Youradio Talk

#46: Patrik Herčzík: Cvičit jsem začal po šesti operacích kolene, zlomené páteři a otřesech mozku

Poslechněte si podcast