celiakarna.cz

Gastro

Umění

O zdravých tucích, mikrobiomu či výživových trendech

Život bez lepku. Aneb jsou horší věci na světě.

Podcast o tom jak se stravovat bez lepku tak, abychom si ani nevšimli, že tam něco "chybí". 
Tipy na cestování, vaření, které budou chtít všichni ochutnat, nakupování surovin, vychytávky a zlepšováky nebo kam zajít do restaurace. 
Dále na co si dát pozor - např. i v rizotu může být mouka, omáčky, polévky, hranolky smažené po řízku. 
Ode mne, tedy od zdroje - mám alergii na lepek. 
Více receptů, tipů a informací na mém webu celiakarna.cz

S Jolanou jsem si už jednou povídala na téma výživy, nejen bezlepkové a jelikož tento podcast posloucháte a dokonce vlastně celý a on má téměř 47 minut, tak jsme si s Jolanou říkaly, že bychom natočily pokračování. A tak se také stalo. 
 
A o čem diskutujeme? 
- O zdravých tucích a cukru
- Trendech ve výživě nejen v ČR 
- O mikrobiomu - co to je a jak nám pomáhá, pokud se o něj staráme. 
Jolana žije v Hamburku a stojí za to se podívat na její web jolana-coach.com. Jolana se věnuje výživě a je v Německu certifikovaný výživový poradce. Pracuje s lidmi, kterým se nedaří hubnout, ale o tom jsme se nebavily. Věnovaly jsme se tomu, jak se stravovat, abychom se cítili dobře. 
PS: Pokud se podíváte na Jolanin web, nebudete věřit svým očím. Ona Jolana, totiž byla "tlustá" - jsou tam fotky. Velký respekt a hlavně je z Tebe, milá Jolana, krásná dáma. 
Díky, že sis udělala čas! 
A vám všem milí posluchači přejeme s Jolanou príma poslech. 
Jolana & Dagmar 
 
celiakarna.cz
hrinterim.cz

S Jolanou jsem si už jednou povídala na téma výživa, nejen bezlepková a jelikož tento podcast posloucháte a dokonce vlastně celý a on má téměř 47 minut, tak jsme si s Jolanou říkaly, že bychom natočily pokračování. A tak se také stalo. 
 
A o čem diskutujeme? 
- O zdravých tucích a cukru
- Trendech ve výživě nejen v ČR 
- O mikrobiomu - co to je a jak nám pomáhá, pokud se o něj staráme. 
 
Jolana žije v Hamburku a stojí za to se podívat na její web jolana-coach.com. Jolana se věnuje výživě a je v Německu certifikovaný výživový poradce. Pracuje s lidmi, kterým se nedaří hubnout, ale o tom jsme se nebavily. Věnovaly jsme se tomu, jak se stravovat, abychom se cítili dobře. 
PS: Pokud se podíváte na Jolanin web, nebudete věřit svým očím. Ona Jolana, totiž byla "tlustá" - jsou tam fotky. Velký respekt a hlavně je z Tebe, milá Jolano, krásná dáma. 
Díky, že sis udělala čas! 
 
Zde ještě link na knihu, o které Jolana mluví: Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová - Zdravá střeva (ISBN: 978-80-7555-999-9)
 
A vám všem, milí posluchači, přejeme s Jolanou príma poslech. 
Jolana & Dagmar 
 
celiakarna.cz
hrinterim.cz
 
#celiakarna #celiakie #ceskypodcast #zdravyzivotnistyl #mikrobiom

Aplikace Youradio Talk

O zdravých tucích, mikrobiomu či výživových trendech

Poslechněte si podcast