Jak si nastavit OSOBNÍ HRANICE, PRIORITY & ČASOVÝ PLÁN
O epizodě podcastu
Pojďte společně s námi prozkoumat taje 3. návyku „To nejdůležitější dávejte na 1. místo“. V této epizodě jdeme do hloubky v tématech jako je plánování času a priorit, eliminace chaotického „hašení“ v průběhu dne, hledání té zmocňující formy motivace, hranice v životě, vyváženost života nebo delegování. Také se dozvíte spoustu praktických tipů na nástroje a aplikace, které při plánování používáme. Omlouváme se za zhoršenou kvalitu Pavlovy stopy, příště už to vyladíme. Přejeme příjemný poslech!
Kapitoly:
(0:00) Úvod
(02:00) Zopakování principu 3. návyku a matice priorit
(07:23) Jak to máme ve svém běžném dni - v jakých kvadrantech trávíme čas; Doporučení, jak se nenechat strhnout urgentními věcmi a celý den jen hasit; Jak se nám daří říkat ne činnostem kvadrantu 3 a 4
(18:57) Různé druhy motivace - motivace cíli, problémy, příležitostmi
(25:53) Jak se věnovat životu komplexně v kontextu kvadrantu II (nenaléhavé + důležité záležitosti)
(31:06) Jak si v životních rolích vymezit zdravé hranice; Síla okruhu našeho vlivu; Životní vyváženost
(45:28) Osobní rozvoj jako všelék ?!
(48:44) Jak si prakticky plánujeme týden a den; Jaké nástroje / aplikace používáme; Co se nám osvědčilo
(1:00:52) Jak se naučit delegovat; Co nám v tom nejvíce pomohlo; Jak delegovat, aby to bylo pro nás i lidi, na které delegujeme zmocňující; Delegování v ziskovém vs. neziskovém sektoru
(1:07:24) Závěr
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
Pavel Plchot plchotpavel@gmail.com
Ondra Šams ondrej.sams@gmail.com
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
DALŠÍ OBSAH:
[SÉRIE 7 NÁVYKŮ 3/3] Pojďte společně s námi prozkoumat taje 3. návyku „To nejdůležitější dávejte na 1. místo“. V této epizodě jdeme do hloubky v tématech jako je plánování času a priorit, eliminace chaotického „hašení“ v průběhu dne, hledání té zmocňující formy motivace, jak si nastavit osobní hranice v životě, vyváženost života nebo delegování. Také se dozvíte spoustu praktických tipů na nástroje a aplikace, které při plánování používáme. Omlouváme se za zhoršenou kvalitu Pavlovy stopy, příště už to vyladíme. Přejeme příjemný poslech!
Kapitoly:
(0:00) Úvod
(02:00) Zopakování principu 3. návyku a matice priorit
(07:23) Jak to máme ve svém běžném dni - v jakých kvadrantech trávíme čas; Doporučení, jak se nenechat strhnout urgentními věcmi a celý den jen hasit; Jak se nám daří říkat ne činnostem kvadrantu 3 a 4
(18:57) Různé druhy motivace - motivace cíli, problémy, příležitostmi
(25:53) Jak se věnovat životu komplexně v kontextu kvadrantu II (nenaléhavé + důležité záležitosti)
(31:06) Jak si v životních rolích vymezit zdravé hranice; Síla okruhu našeho vlivu; Životní vyváženost
(45:28) Osobní rozvoj jako všelék ?!
(48:44) Jak si prakticky plánujeme týden a den; Jaké nástroje / aplikace používáme; Co se nám osvědčilo
(1:00:52) Jak se naučit delegovat; Co nám v tom nejvíce pomohlo; Jak delegovat, aby to bylo pro nás i lidi, na které delegujeme zmocňující; Delegování v ziskovém vs. neziskovém sektoru
(1:07:24) Závěr
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
Pavel Plchot plchotpavel@gmail.com
Ondra Šams ondrej.sams@gmail.com
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
DALŠÍ OBSAH: