Ondřej Šams, Pavel Plchot, David Šams

Vzdělání

ZDRAVÝ DENNÍ REŽIM - Jak na udržitelnost, vyváženost a flexibilitu

Žít, nepřežívat

Život nám dává dar volby. Můžeme ho skutečně prožít, ale i pomalu proumírat. Naším podcastem bychom rádi přispěli k tomu, aby naši posluchači mohli svůj život žít a vyhnuli se pouhému přežívání.

Epizody v plné délce i s BONUSEM zdarma na našem Patreonu: https://www.patreon.com/zitneprezivat

Autoři podcastu: 
Ondřej Šams - Podnikatel & CEO
Pavel Plchot - Kazatel Církve Bratrské
Martin Hasík - Osobní a byznys kouč / mentor

Ondřej Alex Plchot - Technik podcastu

Tato epizoda vám ukáže, jak si nastavit zdravý denní režim. Těchto 6 kroků a 6 doporučení na základě osobní zkušenosti vás provede celým procesem tvoření vašeho nového zdravého denního režimu, který bude nejen udržitelný, ale i vyvážený a flexibilní.
 
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
Pavel Plchot <a href="mailto:plchotpavel@gmail.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
Ondra Šams <a href="mailto:ondrej.sams@gmail.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ondrej.sams@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
<a href="https://www.instagram.com/zitneprezivat/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.facebook.com/zitneprezivat/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://tiktok.com/@zitneprezivat">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.youtube.com/@zitneprezivat/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
DALŠÍ OBSAH:
<a href="https://ondrejsams.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ondrův blog (články, shrnutí knih, newsletter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.youtube.com/user/LogosBibleSoftaware">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pavlův YouTube kanál</a>

Aplikace Youradio Talk

ZDRAVÝ DENNÍ REŽIM - Jak na udržitelnost, vyváženost a flexibilitu

Poslechněte si podcast