PROČ BĚHAT - Výhody běhání a 6 důvodů, proč běhám
O epizodě podcastu
Běhání je skvělým nástrojem pro budování dobré fyzičky. Znáte, ale i další výhody běhání, které běh poskytuje? V této epizodě se dozvíte 6 důvodů proč běhám a proč byste měli začít běhat i vy. Možná vás některé z argumentů proč běhat inspirují a dají vám tak novou chuť nazout si boty a vyrazit ven!
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
Pavel Plchot plchotpavel@gmail.com
Ondra Šams ondrej.sams@gmail.com
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův blog (blog, shrnutí knih, newsletter)
Popis podcastu
Život nám dává dar volby. Můžeme ho skutečně prožít, ale i pomalu proumírat. Naším podcastem bychom rádi přispěli k tomu, aby naši posluchači mohli svůj život žít a vyhnuli se pouhému přežívání.
Autoři podcastu:
• Ondřej Šams https://ondrejsams.substack.com
• Pavel Plchot https://www.youtube.com/@Plchot
• Martin Hasík https://kainos.cz/