Anna Pašková

Petra Vojtěchová

Lucie Šišuláková

Vzdělání

Osobní rozvoj

Respektující komunikace: Jak mluvit tak, aby nás druzí opravdu slyšeli?

Ženy v letu

Tři EFT terapeutky – Lucie, Anička a Petra – sdílí vážně i nevážně to, co pálí nás všechny. Každý díl přináší jedno aktuální téma, o kterém se často nemluví, ale mělo by. O emocích, vztazích a ženské síle. S nadhledem, upřímností i příběhy z terapeutické praxe. Pokud hledáte prostor pro zamyšlení, úlevu a laskavé vedení na cestě k sobě, jste tu správně!

Kolikrát jste si po rozhovoru s někým řekli: „Vždyť mě vůbec neposlouchal.“ A kolikrát jste si uvědomili, že jste vlastně neposlouchali ani vy? V dalším díle podcastu Ženy v letu otevíráme téma komunikace, která zásadně ovlivňuje kvalitu našich vztahů. Nebudeme mluvit o komunikaci rychlé, automatické, plné rad a okamžitých reakcí. Budeme mluvit o komunikaci vědomé, empatické a respektující. O tom, proč někdy slova spojují a jindy zraňují. A proč je často největším uměním neříct nic a jen opravdu naslouchat.
 
Co v tomto díle probereme?
► Komunikace zevnitř ven
Proč je důležité mluvit z pozice „já“ a neútočit na druhé z pozice „ty“.
► Emoce jako brzda komunikace
Proč nenásilná komunikace často selhává ve chvílích, kdy jsme zaplaveni emocemi – a jak si dát prostor se nejdříve uklidnit.
► Rodičovství jako škola komunikace
Jak respektující komunikace funguje s dětmi a proč je někdy potřeba nejdřív uklidnit sebe, než začneme uklidňovat je.
► Umění naslouchat
Proč je naslouchání možná ta nejtěžší a zároveň nejléčivější část komunikace.
► Kdy je zdravé mlčet
Jakým situacím více prospěje ticho než další argument.
 
Proč si poslechnout tento díl?
Zjistíte, že respektující komunikace není další spásná technika, ale spíše postoj k sobě i k druhým. Naučíte se, proč je někdy nejdůležitější zastavit se, nadechnout a nejdřív si uvědomit, co se děje uvnitř nás, než začneme mluvit. Protože teprve když slyšíme sami sebe, můžeme skutečně slyšet i ty druhé.
---
Kdo vás provází podcastem?
<ul>
<li><a href='https://www.eft-terapeutka.cz/'>Anna Pašková</a></li>
<li><a href='https://www.efterapie.cz/'>Petra Vojtěchová</a></li>
<li>Lucie Šišuláková</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

Respektující komunikace: Jak mluvit tak, aby nás druzí opravdu slyšeli?

Poslechněte si podcast