Iva Hampelová

Zdraví

Klíč ke zdraví je mnohem jednodušší než si myslíme aneb starobylá moudrost pro moderní ženu

Ženský kompas po padesátce

Vítejte v podcastu, který dokazuje, že nejlepší kapitola vašeho života právě začíná !
Jsem Iva, mentorka vitality 50+, a v každé epizodě vás provedu praktickými cestami k vnitřní rovnováze, energii a radosti ze života. 
Bez zbytečných frází a s dávkou humoru prozkoumáme témata, která skutečně hýbou životem ženy v nejlepším věku - od hormonální rovnováhy přes aromaterapii, kosmetické tejpování až po pobyty u moře.
Tento podcast je pro vás, pokud jste někdy zaslechla, že v tomto věku už to lepší nebude. Přináším rozhovory s inspirativními hosty, odborné vhledy i vlastní zkušenosti.

Dnes s lektorkou Dagmar, která vám přináší moudrost Zhineng Qi gongu z Číny a Tibetu přímo k vám. Odkryje vám, jak jednoduché pohyby a dechové techniky mohou zásadně změnit energii v těle.Dozvíte se jak propojit cvičení se stravováním podle ročních období, proč ranní a večerní rutina vytváří harmonii v těle. Bez složitých teorií a s důrazem na praktické kroky.Dagmar je navíc autorkou bestsellerové kuchařky pro makrobiotickou stravu.Podcast plný inspirace pro ženy, které hledají přirozené cesty k vitalitě a rovnováze v každém věku.<a href="https://jadranzapusu.cz/trip/qi-qong-nadech-zivota/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://jadranzapusu.cz/trip/qi-qong-nadech-zivota/</a><a href="https://dagmarluzna.cz/podcasty/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://dagmarluzna.cz/podcasty/</a>

Aplikace Youradio Talk

Klíč ke zdraví je mnohem jednodušší než si myslíme aneb starobylá moudrost pro moderní ženu

Poslechněte si podcast