Lahodná dýňová polévka s křupavými semínky
https://www.stream.cz/zdravi-na-taliri
- 1 dýně hokaido
- 3 mrkve
- 1l zeleninového vývaru nebo vody
- 50 g dýňových semínek
- 3 stroužky česneku
- 3 cm zázvoru
- sůl a pepř
Popis podcastu
Vaříme zdravější varianty tradičních i netradičních pokrmů. Veškerá jídla jsou z běžně dostupných surovin a jejich přípravu zvládne skutečně každý. Během vaření využíváme maximální potenciál přírodní lékárny v podobě zeleniny, ovoce, luštěnin, bylinek a obilovin. Jídla jsou tak vhodná i pro celou řadu diet.
www.zadnyspeky.cz