ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

Vánoční stres jako disciplína žen: rozhovor s MUDr. Kateřinou Fialovou

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Dnešní epizoda je opravdu speciální, protože hostíme vynikající odbornici na ženské zdraví, doktorku Kateřinu Fialovou a spolu se zaměříme na téma vánočního stresu a jeho vliv na ženské zdraví.

Katy Fialová, doktorka a zároveň má velmi blízká přítelkyně,  nám poskytne cenné informace o stresu, jeho různých formách a dopadech na naše tělo. Dotkneme se například nejen tématu jak chronický stres může ovlivnit náš metabolismus, insulin a ukládání tukových zasob, ale zaměříme se na praktické tipy, jak s vánočním stresem účinně pracovat.

MUDr. Kateřina Fialová, Ph.D. pracovala po promoci na Fyziologickém ústavu v laboratoři Experimentální kardiologie, později se také účastnila několika klinických studií. 
V současné době se věnuje přednáškové činnosti (fyziologie metabolismu a výživy), dovzdělala se v oblasti výživy, medicíny životního stylu a koučinku a vede vlastní konzultační praxi v této oblasti a na částečný úvazek také pracuje v ambulanci praktického lékaře. Jejím snem je překlenout propast mezi tradiční lékařskou radou a nejnovějšími poznatky v oblasti fungování ženského těla. Jejím cílem je pomáhat ženám cítit se ve svém těle spokojeně!

NEPROMEŠKEJ TUTO NABÍDKU. Celý prosinec máš 50% slevu na balíček KONEC SVÁTEČNÍHO PŘEJÍDÁNÍ, stačí zadat kod "DAREK".
https://www.withkristiana.com/cz/konec-svatecniho-prejidani

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

Dnešní epizoda je opravdu speciální, protože hostíme vynikající odbornici na ženské zdraví, doktorku <a href="https://www.instagram.com/_katerina_fialova/" target="_blank">Kateřinu Fialovou</a> a spolu se zaměříme na téma vánočního stresu a jeho vliv na ženské zdraví.
 
Katy Fialová, doktorka a zároveň má velmi blízká přítelkyně,  nám poskytne cenné informace o stresu, jeho různých formách a dopadech na naše tělo. Dotkneme se například nejen tématu jak chronický stres může ovlivnit náš metabolismus, insulin a ukládání tukových zasob, ale zaměříme se na praktické tipy, jak s vánočním stresem účinně pracovat.
 
MUDr. Kateřina Fialová, Ph.D. pracovala po promoci na Fyziologickém ústavu v laboratoři Experimentální kardiologie, později se také účastnila několika klinických studií. 
V současné době se věnuje přednáškové činnosti (fyziologie metabolismu a výživy), dovzdělala se v oblasti výživy, medicíny životního stylu a koučinku a vede vlastní konzultační praxi v této oblasti a na částečný úvazek také pracuje v ambulanci praktického lékaře. Jejím snem je překlenout propast mezi tradiční lékařskou radou a nejnovějšími poznatky v oblasti fungování ženského těla. Jejím cílem je pomáhat ženám cítit se ve svém těle spokojeně!
 
NEPROMEŠKEJ TUTO NABÍDKU. Celý prosinec máš 50% slevu na balíček KONEC SVÁTEČNÍHO PŘEJÍDÁNÍ, stačí zadat kod "DAREK".
https://www.withkristiana.com/cz/konec-svatecniho-prejidani
 
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
<a href="https://www.instagram.com/withkristiana/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!
<a href="https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!</a>

Aplikace Youradio Talk

Vánoční stres jako disciplína žen: rozhovor s MUDr. Kateřinou Fialovou

Poslechněte si podcast