ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

TAJEMSTVÍ HUBNUTÍ

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Záznam audio verze živého workshopu TAJEMSTVÍ HUBNUTÍ.Workshop má délku 2 hodiny, můžeš si jej spustit opakovaně a vracet se k jednotlivým myšlenkám dle potřeby. Workshopem provází Kristiána Černá. V průběhu workshopu si můžeš vypracovat praktické úkoly a rozhodně doporučuji využít k tomu připravené pracovní listy. Také doporučuji dělat si poznámky.Poslouchání je totiž pasivní příjem informací, a tím se nic nezmění, ani kdybys poslouchala toho nejinspirativnějšího člověka na světě. Změní se to až tehdy, když začnete věci dělat.  A právě psaní je jeden z prvních kroků. Psaní už není pasivní. Je to aktivní převádění vašich podvědomých vzorců, představ i myšlenek na papír.<a href="https://mindbykristiana.cz/zive-vysilani" target="_blank" rel="noopener noreferer">Pracovní listy ke stažení zde</a> Během workshopu se mluví také online programu Pryč s emoční nadváhou, který je v akci s 54% slevou. Více o programu se dozvíš tady: <a href="https://mindbykristiana.cz/pryc-s-emocni-nadvahou/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Program Pryč s emoční nadváhou s 54% slevou.</a>

Aplikace Youradio Talk

TAJEMSTVÍ HUBNUTÍ

Poslechněte si podcast