KDYŽ HLAVA BRÁNÍ HUBNUTÍ
O epizodě podcastu
Hubnutí začíná v hlavě.
To mnoho žen TUŠÍ, i když třeba často neví, co s tím mají dělat.
Ale může hlava také hubnutí bránit?
Může to být příčina mého přibírání?
Spojila sis hubnutí s utrpením a trpíš dietními myšlenkami?
Poslechni si dnešní epizodu, ve které najdeš odpovědi.
Nová Masterclass ZDARMA je tady! "Zhubni v hlavě, zhubni v pase" již 22-23. ledna živě.
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Hubnutí začíná v hlavě.
To mnoho žen TUŠÍ, i když třeba často neví, co s tím mají dělat.
Ale může hlava také hubnutí bránit?
Může to být příčina mého přibírání?
Spojila sis hubnutí s utrpením a trpíš dietními myšlenkami?
Poslechni si dnešní epizodu, ve které najdeš odpovědi.
Nová Masterclass ZDARMA je tady! "Zhubni v hlavě, zhubni v pase" již 22-23. ledna živě.
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Popis podcastu
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w