ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

Jak se mám mít ráda, když se mi nelíbí, jak vypadám? PTÁTE SE!

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

dnešní epizoda nám otevírá dveře do nového formátu podcastu, a tím jsou OTÁZKY.
 Takže pokud i ty máš nějakou otázku, která tě trápí a na kterou bys chtěla znát mou opověď či názor, tak sem s ní... ráda ti na ni odpovím, třeba rovnou takhle formou podcastu.

A teď k dnešní epizodě...Ano, velmi často se setkávám s otázkou:  "Kristy, jak se mám mít ráda, když se sama sobě opravdu nelíbím a mám kila navíc? To si mám lhát?
Rady typu "měj se ráda taková jaká jsi" ode mě opravdu neuslyšíš.

Místo toho ti poradím, co dělám s klientkami když mi toto řeknou a poradím ti jednu jednoduchou otázku, která ti pomůže otočit tvoje vnímání velmi rychle.

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

dnešní epizoda nám otevírá dveře do nového formátu podcastu, a tím jsou OTÁZKY.
 Takže pokud i ty máš nějakou otázku, která tě trápí a na kterou bys chtěla znát mou opověď či názor, tak sem s ní... ráda ti na ni odpovím, třeba rovnou takhle formou podcastu.
 
A teď k dnešní epizodě...Ano, velmi často se setkávám s otázkou:  "Kristy, jak se mám mít ráda, když se sama sobě opravdu nelíbím a mám kila navíc? To si mám lhát?
Rady typu "měj se ráda taková jaká jsi" ode mě opravdu neuslyšíš.
 
Místo toho ti poradím, co dělám s klientkami když mi toto řeknou a poradím ti jednu jednoduchou otázku, která ti pomůže otočit tvoje vnímání velmi rychle.
 
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
<a href="https://www.instagram.com/withkristiana/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!
<a href="https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak se mám mít ráda, když se mi nelíbí, jak vypadám? PTÁTE SE!

Poslechněte si podcast