dnešní epizoda nám otevírá dveře do nového formátu podcastu, a tím jsou OTÁZKY.
Takže pokud i ty máš nějakou otázku, která tě trápí a na kterou bys chtěla znát mou opověď či názor, tak sem s ní... ráda ti na ni odpovím, třeba rovnou takhle formou podcastu.
A teď k dnešní epizodě...Ano, velmi často se setkávám s otázkou: "Kristy, jak se mám mít ráda, když se sama sobě opravdu nelíbím a mám kila navíc? To si mám lhát?
Rady typu "měj se ráda taková jaká jsi" ode mě opravdu neuslyšíš.
Místo toho ti poradím, co dělám s klientkami když mi toto řeknou a poradím ti jednu jednoduchou otázku, která ti pomůže otočit tvoje vnímání velmi rychle.
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
dnešní epizoda nám otevírá dveře do nového formátu podcastu, a tím jsou OTÁZKY .
Takže pokud i ty máš nějakou otázku, která tě trápí a na kterou bys chtěla znát mou opověď či názor, tak sem s ní... ráda ti na ni odpovím, třeba rovnou takhle formou podcastu.
A teď k dnešní epizodě...Ano, velmi často se setkávám s otázkou: "Kristy, jak se mám mít ráda, když se sama sobě opravdu nelíbím a mám kila navíc? To si mám lhát?
Rady typu "měj se ráda taková jaká jsi" ode mě opravdu neuslyšíš.
Místo toho ti poradím, co dělám s klientkami když mi toto řeknou a poradím ti jednu jednoduchou otázku, která ti pomůže otočit tvoje vnímání velmi rychle.
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG !
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
