#85 JAK VZNIKLA MOJE SRDCOVKA: PROJEKT MINDLIFE
O epizodě podcastu
👉🏻 Co kdyby hubnutí nebylo o sebe-nenávisti, ale o sebe-péči?
👉🏻 Co kdybychom se zaměřily na mentální i fyzické zdraví žen a ukázaly jim, co mohou udělat pro to, aby byly zdravé a cítily se ve svém těle skvěle?
👉🏻 Co kdyby tvoje postava nebyla důsledkem přísných diet a omezení, ale odrazem tvého znovu nabytého zdraví?
MINDLIFE JE REVOLUCÍ V TOM, CO TO ZNAMENÁ “HUBNU”.
Mindlife vznikl na myšlence “ŽENY SOBĚ”
proto v projektu najdete ženy, které ženám přináší do života zdraví
5 žen, 1 projekt - to je mindlife
Proč Mindlife vznikl a kdo se za ním skrývá? To odhalíte v dnešním podcastu.
Sledujte nás na IG.
👉🏻 Co kdyby hubnutí nebylo o sebe-nenávisti, ale o sebe-péči?
👉🏻 Co kdybychom se zaměřily na mentální i fyzické zdraví žen a ukázaly jim, co mohou udělat pro to, aby byly zdravé a cítily se ve svém těle skvěle?
👉🏻 Co kdyby tvoje postava nebyla důsledkem přísných diet a omezení, ale odrazem tvého znovu nabytého zdraví?
MINDLIFE JE REVOLUCÍ V TOM, CO TO ZNAMENÁ “HUBNU”.
Mindlife vznikl na myšlence “ŽENY SOBĚ”
- proto v projektu najdete ženy, které ženám přináší do života zdraví
- 5 žen, 1 projekt - to je mindlife
Proč Mindlife vznikl a kdo se za ním skrývá? To odhalíte v dnešním podcastu.
Popis podcastu
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w