ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

#61 PROČ NEJSEM FANDA INTUITIVNÍHO JEZENÍ

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Světem hubnutí INTUITIVNÍ JEZENÍ otřásá již nějaký ten pátek! 
A jako expertka na vztah k jídlu dostávám velmi často dotaz "Co si myslíš o intuitivním jezení?"
O TO VÍC JE PŘEKVAPUJÍCÍ MOJE ODPOVĚD: INTUITIVNÍ JEZENÍ JE HLOUPOST 🤷🏼‍♀️
Intuitivní jezení je nedietní přístup, který nedělí jídlo na dobré a špatné, a který vede ženy k tomu, aby se řídily signály těla... ale... co je na tom špatně? A co dělat místo toho?
To se dozvíš v dnešní epizodě.
A pokud se chceš dozvědět ještě víc - ZAREGISTRUJ SE NA workshop ZDARMA ZHUBNIhlavou!

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

Světem hubnutí INTUITIVNÍ JEZENÍ otřásá již nějaký ten pátek! 
A jako expertka na vztah k jídlu dostávám velmi často dotaz "Co si myslíš o intuitivním jezení?"
O TO VÍC JE PŘEKVAPUJÍCÍ MOJE ODPOVĚD: INTUITIVNÍ JEZENÍ JE HLOUPOST 🤷🏼‍♀️
Intuitivní jezení je nedietní přístup, který nedělí jídlo na dobré a špatné, a který vede ženy k tomu, aby se řídily signály těla... ale... co je na tom špatně? A co dělat místo toho?
To se dozvíš v dnešní epizodě.
A pokud se chceš dozvědět ještě víc - ZAREGISTRUJ SE NA workshop <a href="https://www.withkristiana.com/cz/zhubni-hlavou" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ZDARMA ZHUBNIhlavou!</a>
 
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
<a href="https://www.instagram.com/withkristiana/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!
<a href="https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!</a>

Aplikace Youradio Talk

#61 PROČ NEJSEM FANDA INTUITIVNÍHO JEZENÍ

Poslechněte si podcast