Světem hubnutí INTUITIVNÍ JEZENÍ otřásá již nějaký ten pátek!
A jako expertka na vztah k jídlu dostávám velmi často dotaz "Co si myslíš o intuitivním jezení?"
O TO VÍC JE PŘEKVAPUJÍCÍ MOJE ODPOVĚD: INTUITIVNÍ JEZENÍ JE HLOUPOST 🤷🏼♀️
Intuitivní jezení je nedietní přístup, který nedělí jídlo na dobré a špatné, a který vede ženy k tomu, aby se řídily signály těla... ale... co je na tom špatně? A co dělat místo toho?
To se dozvíš v dnešní epizodě.
A pokud se chceš dozvědět ještě víc - ZAREGISTRUJ SE NA workshop ZDARMA ZHUBNIhlavou!
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Světem hubnutí INTUITIVNÍ JEZENÍ otřásá již nějaký ten pátek!
A jako expertka na vztah k jídlu dostávám velmi často dotaz "Co si myslíš o intuitivním jezení?"
O TO VÍC JE PŘEKVAPUJÍCÍ MOJE ODPOVĚD: INTUITIVNÍ JEZENÍ JE HLOUPOST 🤷🏼♀️
Intuitivní jezení je nedietní přístup, který nedělí jídlo na dobré a špatné, a který vede ženy k tomu, aby se řídily signály těla... ale... co je na tom špatně? A co dělat místo toho?
To se dozvíš v dnešní epizodě.
A pokud se chceš dozvědět ještě víc - ZAREGISTRUJ SE NA workshop ZDARMA ZHUBNIhlavou!
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG !
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
