Kateřina Novotná

Zdraví

#35 Jak eliminovat PMS tak, aby nás neovlivňovalo v běžném dni

Zdraví jako privilegium

Pomáhám ženám, aby byly zdravé🧘‍♀️
Plodnost 🤰| Cyklus 🩸| Pleť 💆‍♀️| Štítná žláza🔋

🎙️Poslechni si podcast Zdraví jako privilegium ⬇️

Většina žen zažívá každý měsíc nekomfort ve svém těle. Jsou si nepříjemné sobě samé a čekají, až tahle chvíle zase konečně odejde. Často nejen ony samy, ale i jejich okolí.
Proto bych ráda poukázala touto epizodou na přírodní cesty, jak ve třech pilířích optimalizovat své hormony tak, abychom nemusely ve svém životě tato omezení mít na "běžné" bázi každý měsíc.

Poslechněte si také epizody, na které se odkazuji:
#30 Proč potřebujete vědět, zda ovulujete a tvoříte progesteron?
#33 Léčivé látky v HAK naše hormony nedoplňují, ale pozastavují
 jejich tvorbu
#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?

Do výzkumu se můžete zapojit zde >>
Otázku mi můžete poslat do direktu zde na Instagramu >>

Většina žen zažívá každý měsíc nekomfort ve svém těle. Jsou si nepříjemné sobě samé a čekají, až tahle chvíle zase konečně odejde. Často nejen ony samy, ale i jejich okolí.
Proto bych ráda poukázala touto epizodou na přírodní cesty, jak ve třech pilířích optimalizovat své hormony tak, abychom nemusely ve svém životě tato omezení mít na "běžné" bázi každý měsíc.
 
Poslechněte si také epizody, na které se odkazuji:
<a href="https://open.spotify.com/episode/3DFPLRVcVcvxjfPlY6O5s6?si=ea0bb2f2104d4aff" target="_blank" rel="noopener noreferer">#30 Proč potřebujete vědět, zda ovulujete a tvoříte progesteron?</a>
<a href="https://open.spotify.com/episode/05MboeFcEyz6gkG1xlP39k?si=9db85be37b704662" target="_blank" rel="noopener noreferer">#33 Léčivé látky v HAK naše hormony nedoplňují, ale pozastavují</a>
<a href="https://open.spotify.com/episode/05MboeFcEyz6gkG1xlP39k?si=9db85be37b704662" target="_blank" rel="noopener noreferer"> jejich tvorbu</a>
<a href="https://open.spotify.com/episode/7iHfWQ5MZ0L9WZt6w1TAIy?si=9c13f666651a4236" target="_blank" rel="noopener noreferer">#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?</a>
 
Do výzkumu se můžete <a href="https://zdravijakoprivilegium.cz/diplomova-prace-vyzkum/" target="_blank" rel="noopener noreferer">zapojit zde >></a>
Otázku mi můžete poslat do direktu zde na <a href="https://www.instagram.com/zdravijakoprivilegium/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagramu >></a>

Aplikace Youradio Talk

#35 Jak eliminovat PMS tak, aby nás neovlivňovalo v běžném dni

Poslechněte si podcast