#35 Jak eliminovat PMS tak, aby nás neovlivňovalo v běžném dni

Většina žen zažívá každý měsíc nekomfort ve svém těle. Jsou si nepříjemné sobě samé a čekají, až tahle chvíle zase konečně odejde. Často nejen ony samy, ale i jejich okolí. Proto bych ráda poukázala touto epizodou na přírodní cesty, jak ve třech pilířích optimalizovat své hormony tak, abychom nemusely ve svém životě tato omezení mít na "běžné" bázi každý měsíc. Poslechněte si také epizody, na které se odkazuji: #30 Proč potřebujete vědět, zda ovulujete a tvoříte progesteron? #33 Léčivé látky v HAK naše hormony nedoplňují, ale pozastavují jejich tvorbu #34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích? Do výzkumu se můžete zapojit zde >> Otázku mi můžete poslat do direktu zde na Instagramu >>