Zážeh

Byznys

Podnikání

249 | Pavel Pumprla | Jak zvládnout tlak, když vše stojí na vás

Akcelerační podcast Martina Hurycha (https://www.martinhurych.com/)

Máte pocit, že bez vás se firma zastaví? Lidé čekají na vaše rozhodnutí, kalendář je plný a přirozenou reakcí je ještě přidat. Jenže právě to může vést k horšímu výkonu.S bývalým profesionálním basketbalistou, koučem a mentorem <a href="https://www.linkedin.com/in/pavel-pumprla/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Pavlem Pumprlou</a> mluvíme o tom, jak zvládat tlak a stres, nastavit si hranice a vybudovat návyky, které fungují i uprostřed firemního chaosu.Dozvíte se, proč zpomalit nemusí znamenat podat horší výkon, jak si chránit čas na hlubokou práci, proč je regenerace součástí výkonu a jak z každodenních problémů udělat trénink mentální odolnosti.

Aplikace Youradio Talk

249 | Pavel Pumprla | Jak zvládnout tlak, když vše stojí na vás

Poslechněte si podcast