Máte pocit, že bez vás se firma zastaví? Lidé čekají na vaše rozhodnutí, kalendář je plný a přirozenou reakcí je ještě přidat. Jenže právě to může vést k horšímu výkonu.
S bývalým profesionálním basketbalistou, koučem a mentorem Pavlem Pumprlou mluvíme o tom, jak zvládat tlak a stres, nastavit si hranice a vybudovat návyky, které fungují i uprostřed firemního chaosu.
Dozvíte se, proč zpomalit nemusí znamenat podat horší výkon, jak si chránit čas na hlubokou práci, proč je regenerace součástí výkonu a jak z každodenních problémů udělat trénink mentální odolnosti.
Popis podcastu
Akcelerační podcast Martina Hurycha (https://www.martinhurych.com/)