Zuku_Srytru

Děti a rodina

Mazlíčci a zvířata

O Loty lesním dobrodružství + relaxace - prochazka v lese

Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek

Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru

Nejdříve se uvolníme vizualizací a dechovým cvičením - procházka v lese. Potom následuje povídání o tom, co zažila Luna na prázdninách u babičky a dědečka.

Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town
License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3

https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/blessed-assurance
License code: NFAAXJAPAHPQ7R9U

https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium
License code: 515G7VQ8MXNBZTTF



Aplikace Youradio Talk

O Loty lesním dobrodružství + relaxace - prochazka v lese

Poslechněte si podcast