Adam Křehký

Sport

Za oponou sportu #96 - Petr Schlegel & Tomáš Hejna

Za oponou sportu

Formálně neformální podcast se zajímavými hosty ze světa sportu, sportovní vědy, sportovního tréninku, ale i tělesné výchovy. Cílem podcastu je přinést posluchačům, jak známá a atraktivní, tak i rozporuplná témata napříč celým sportovním spektrem.

🎙️ Téma: Kvalitní trenéřina, CrossFit, elektrolyty, Zóna 2.. a mnoho dalšího.👩‍⚕️ Host: doc. PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. & Ing. Tomáš Hejna📝 Představení hostů:Hosté, které netřeba představovat.<a href="https://www.instagram.com/schlegelpetr/">⁠⁠⁠https://www.instagram.com/schlegelpetr/⁠⁠⁠</a><a href="https://www.instagram.com/coach_tomhejna/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/coach_tomhejna/</a> 💬 O čem epizoda je: Mohlo být složení lepší? Trenéřina - jak poznat dobrého trenéra? Lze poznat kvalitního trenéra předem? Jaká diagnostika je dobrá? Kdo má lepší diagnostiku? Jak poznat dobře nastavené tréninky? Jaké mají parametry má dobrý tréninkový proces? Jaké jsou rozdíly ve sportech? Co když není silový trénink prioritní? Musí tam být vždycky progres?Co elektrolyty? Hype nebo real? Kdy dávat? Co tomu musí předcházet?Zóna 2? Trend nebo špatně pochopená? Jak se s ní pracuje?CrossFit? Jak je na tom český CrossFit? Co mu chybí? Může si za svůj pád sám? Fantastická dvojice se světa silově kondičního tréninku, který chceš slyšet. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

Aplikace Youradio Talk

Za oponou sportu #96 - Petr Schlegel & Tomáš Hejna

Poslechněte si podcast