Adam Křehký

Sport

Za oponou sportu #27 - Ing. Tomáš Hejna - Fyziologický trénink aneb komplexní přístup ke sportovci

Za oponou sportu

Formálně neformální podcast se zajímavými hosty ze světa sportu, sportovní vědy, sportovního tréninku, ale i tělesné výchovy. Cílem podcastu je přinést posluchačům, jak známá a atraktivní, tak i rozporuplná témata napříč celým sportovním spektrem.

Krátké a rychlé představení principu fyziologického tréninku. Ing. Tomáš Hejna a MUDr. Honza Hiblbauer mají společně projekt www.fyziologickytrenink.cz aneb komplexní přístup ke sportovci.
O čem je fyziologický trénink? V čem je jiný? Jak by měl trenér koukat na svého svěřence? Jakým způsobem hledat limity výkony? Jak to v praxi může fungovat? Co sledování tepové frekvence z hodinek? 
Cílem dílu bylo udělat krátký teaser k připravovanému workshopu, který proběhne pod taktovou výše zmíněné dvojice, přihlášky najdete zde: https://www.fyziologickytrenink.cz/level1/
Před poslechem dílu doporučuji krátkou teorii v podání Honzi - https://youtu.be/DwT1QrTTSMc?si=rvZyXLIHHlEEYGj1

Krátké a rychlé představení principu fyziologického tréninku. Ing. Tomáš Hejna a MUDr. Honza Hiblbauer mají společně projekt<a href=" www.fyziologickytrenink.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer"> www.fyziologickytrenink.cz</a> aneb komplexní přístup ke sportovci.
O čem je fyziologický trénink? V čem je jiný? Jak by měl trenér koukat na svého svěřence? Jakým způsobem hledat limity výkony? Jak to v praxi může fungovat? Co sledování tepové frekvence z hodinek? 
Cílem dílu bylo udělat krátký teaser k připravovanému workshopu, který proběhne pod taktovou výše zmíněné dvojice, přihlášky najdete zde: <a href="https://www.fyziologickytrenink.cz/level1/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.fyziologickytrenink.cz/level1/</a>
Před poslechem dílu doporučuji krátkou teorii v podání Honzi - <a href="https://youtu.be/DwT1QrTTSMc?si=rvZyXLIHHlEEYGj1" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://youtu.be/DwT1QrTTSMc?si=rvZyXLIHHlEEYGj1</a>

Aplikace Youradio Talk

Za oponou sportu #27 - Ing. Tomáš Hejna - Fyziologický trénink aneb komplexní přístup ke sportovci

Poslechněte si podcast