Adam Křehký

Sport

Za oponou sportu #1 - PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. - Úvod do silového tréninku dětí

Za oponou sportu

Formálně neformální podcast se zajímavými hosty ze světa sportu, sportovní vědy, sportovního tréninku, ale i tělesné výchovy. Cílem podcastu je přinést posluchačům, jak známá a atraktivní, tak i rozporuplná témata napříč celým sportovním spektrem.

"Se silovými prvky lze začínat od 4-5 let" říká Petr Schlegel.
Zajímavé, ale zároveň stále částečně kontroverzní téma - děti a posilování. Měly by nebo můžou děti posilovat? Měly by absolvovat silový trénink? To všechno a ještě více s expertem v oblasti silového tréninku, Petrem Schlegelem.

Články a kniha: https://www.researchgate.net/profile/Petr-Schlegel

Aplikace Youradio Talk

Za oponou sportu #1 - PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. - Úvod do silového tréninku dětí

Poslechněte si podcast