#34: Citrulin - Všechno od vlivu na sportovní výkon až po zvýšení tvrdosti erekcí
Poslechni si tuhle tvrďáckou epizodu o citrulinu! Je to naše velmi oblíbená látka a uvidíš proč!
Probíraná témata:
- Největší zdroj citrulinu
- Efekty působení v těle
- Vliv na sportovní výkon a napumpování
- Jaký má vliv na krevní tlak
- Jeho další benefity v pododobě zlepšení erekcí
- Kolik a kdy ho suplementovat
Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
www.zahranicifitness.cz
Popis podcastu
Karel Mencl a Karel Ticháček, dva hlasy, které již čtvrtým rokem tvoří podcast Za Hranicí Fitness. Každý druhý týden přinášíme našim posluchačům nové epizody, ve kterých se zaměřujeme na širokou škálu témat. Ať už je to zdraví, cvičení, strava, suplementace, psychika nebo biohacking, vždy se snažíme přinést nejen naše osobní zkušenosti, ale také nejnovější vědecké poznatky.