Charlie & Gárl

Zdraví

#182: Shilajit - Tradiční ajurvédský doplněk stravy, Přírodní multiminerál? Jaké má pozitivní efekty na zdraví a výkonnost?

Za Hranicí Fitness

Karel Mencl a Karel Ticháček, dva hlasy, které již čtvrtým rokem tvoří podcast Za Hranicí Fitness. Každý druhý týden přinášíme našim posluchačům nové epizody, ve kterých se zaměřujeme na širokou škálu témat. Ať už je to zdraví, cvičení, strava, suplementace, psychika nebo biohacking, vždy se snažíme přinést nejen naše osobní zkušenosti, ale také nejnovější vědecké poznatky.

V dnešním díle se ponoříme do dalšího zajímavého tématu, budeme si povídat o shilajitu neboli mumio. Shilajit je slovo pocházející ze sanskrtu a lze jej přeložit jako "vítězný kámen" nebo "nektar bohů". Slovo je složeno ze dvou částí: "shila", což znamená kámen nebo skála, a "jit", což znamená zvítězit nebo získat. Shilajit je tradiční ajurvédský doplněk, který se těží ve formě smolnaté látky ze skal v horských oblastech, zejména v Himálaji. Je známý pro své mnohostranné zdravotní výhody, včetně posílení imunitního systému, zlepšení výkonnosti a celkového zdraví. Přejeme příjemný poslech!
 
Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory!
 
Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na:
 
<a href="http://zahranicifitness.cz/eshop">⁠⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠⁠</a>
 
Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5
 
Partneři podcastu
 
<a href="https://www.mitolight.cz/">⁠⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠⁠</a> - 10% slevový kód - ZAHRANICI10
 
<a href="https://www.brainmarket.cz/">⁠⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠⁠</a> - 10% slevový kód - ZAHRANICI10
 
Instagram - <a href="https://www.instagram.com/zahranicifitness/">⁠⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠⁠</a>
 
Facebook - <a href="https://www.facebook.com/zahranicifitness">⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠</a>
 
YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCkgZxBmBWoY-DcOQR2CpyVA">⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠</a>
 
Web Podcastu - <a href="https://www.zahranicifitness.cz/">⁠⁠⁠⁠zahranicifitness.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#182: Shilajit - Tradiční ajurvédský doplněk stravy, Přírodní multiminerál? Jaké má pozitivní efekty na zdraví a výkonnost?

Poslechněte si podcast