Charlie & Gárl

Zdraví

#177: Aprílové Q&A - Je hip thrust cvik pro holky? Suplementace jedlé sody, Názor na Ashwagandhu, Kde jsme aktuálně v tréninku? A mnohem více!

Za Hranicí Fitness

Karel Mencl a Karel Ticháček, dva hlasy, které již čtvrtým rokem tvoří podcast Za Hranicí Fitness. Každý druhý týden přinášíme našim posluchačům nové epizody, ve kterých se zaměřujeme na širokou škálu témat. Ať už je to zdraví, cvičení, strava, suplementace, psychika nebo biohacking, vždy se snažíme přinést nejen naše osobní zkušenosti, ale také nejnovější vědecké poznatky.

Je tu další díl z nikdy nekončící série vašich otázek a našich odpovědí! Tyto díly vznikají hlavně díky vám, takže vám moc děkujeme za skvělé otázky! Přišlo nám jich opět opravdu hodně a z nejrůznějších témat. Tato epizoda má tedy rozhodně co nabídnout! Přejeme příjemný poslech a děkujeme vám za obrovskou podporu! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: <a href="http://zahranicifitness.cz/eshop" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP</a> Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5 Partneři podcastu <a href="https://www.mitolight.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">MITOLIGHT.cz</a> - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 <a href="https://www.brainmarket.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Brainmarket.cz</a> - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 Instagram - <a href="https://www.instagram.com/zahranicifitness/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@zahranicifitness</a> Facebook - <a href="https://www.facebook.com/zahranicifitness" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Za Hranicí Fitness</a> YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCkgZxBmBWoY-DcOQR2CpyVA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Za Hranicí Fitness</a> Web Podcastu - <a href="https://www.zahranicifitness.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zahranicifitness.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#177: Aprílové Q&A - Je hip thrust cvik pro holky? Suplementace jedlé sody, Názor na Ashwagandhu, Kde jsme aktuálně v tréninku? A mnohem více!

Poslechněte si podcast