Charlie & Gárl

Zdraví

#152: Adriena Pecinová - Vnitřní cesty ve fyzioterapii, Pobyt ve tmě, Kde je domov?

Za Hranicí Fitness

Karel Mencl a Karel Ticháček, dva hlasy, které již čtvrtým rokem tvoří podcast Za Hranicí Fitness. Každý druhý týden přinášíme našim posluchačům nové epizody, ve kterých se zaměřujeme na širokou škálu témat. Ať už je to zdraví, cvičení, strava, suplementace, psychika nebo biohacking, vždy se snažíme přinést nejen naše osobní zkušenosti, ale také nejnovější vědecké poznatky.

V této epizodě můžete slyšet jako vždy dva hlasy. Ovšem dovolenkářského Charlieho vystřídala Adriena Pecinová. Adri u nás v podcastu byla již dvakrát. V této třetí epizodě s ní se dozvíte jak se změnila Adri 2020 na Adri 2022. Co jí aktuálně baví a naplňuje. Jak probíhal pobyt na Kostarice. Řešíme zda se nám České Republice líbí, zda to je dobrá země na bydlení nebo chceme žít někde jinde. Probíráme její pobyt ve tmě, co se tam dá dělat, zda tam je opravdu tma a také doporučení kdy tmu nebo ostatní rituály zkusit. Epizodou se prolínají koncepty jak fyzioterapie a trenéřina je často taková psychologická poradna. Líbí se vám tato epizoda s Adri? Máme domluvit s Adri další pokec na mikrofon?

Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory!

Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na:

ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP

Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5

Partneři podcastu

MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód - ZAHRANICI10

Brainmarket.cz - 10% slevový kód - ZAHRANICI10

Instagram - @zahranicifitness

Facebook - Za Hranicí Fitness

YouTube - Za Hranicí Fitness

Web Podcastu - zahranicifitness.cz

IG - Adri - @adriena_pecinova



Aplikace Youradio Talk

#152: Adriena Pecinová - Vnitřní cesty ve fyzioterapii, Pobyt ve tmě, Kde je domov?

Poslechněte si podcast