Kuba Venglář

Společnost

Cestování

#17 Jak zvládat krize na dlouhých trecích

Za horami.cz

🏞️ Cestování, dobrodružství, hory... Vyprávím příběhy z málo známých míst, sdílím praktické tipy a tvořím inspiraci pro všechny, které baví objevovat. 🗺️ Někdy si pozvu hosta, kterého stojí za to vyzpovídat, jindy v epizodě uslyšíš jen můj hlas. Vše dělám s humorem a nadhledem, protože s nimi je život mnohem příjemnější.

Jsem Kuba Venglář, autor cestovatelského webu Za horami.cz a také dvou knih: "Místa, kam se nechodí" a "Jak na přechody hor".

Jak mentálně zvládat tisícikilometrové horské přechody, jak předcházet krizím a jak se s nimi vypořádat, když přijdou? To vám poradí dva milovníci dálkových tras: Lukáš Lacko a Hynek Bačík. V rozhovoru zazní, co je na dlouhých poutích motivuje, proč je dobré mít před cestou vyřešené své problémy doma a proč byste neměli končit právě ve chvíli, kdy na vás přijde krize.Oba mají s psychicky i fyzicky náročnými momenty na trecích své bohaté zkušenosti. Z jejich vyprávění se dále dozvíte:Jak pomohli kamarádovi, který si na konci těžkého dne odevzdaně lehnul do mokré trávy a chystal se bídně zahynout.Jaká je hodnota “dobrodružných problémů” a co vás dokáže udržet ve střehu, když vás přestanou bavit i okolní výhledy.Proč se super mít s sebou kamarády, kteří mohou trpět s vámi.Že pro zlepšení nálady kolikrát stačí málo: náhodný pocestný, suché oblečení a kus žvance.Ať už se chystáte na nějaký ultradlouhý přechod nebo preferujete spíše kratší výlety, v tomhle rozhovoru najdete jak vtipné historky, tak praktické tipy, které vám v nouzi přijdou k duhu.BONUSY:Rozhovor s Hynkem o přechodu Pacifické hřebenovky: https://zahorami.cz/hynek-bacik-prechod-pct-je-smes-bolesti-a-pocitu-stesti-audio/Článek Ponorka na cestách: Jak se navzájem nezabít a co dělat až přijde: https://zahorami.cz/ponorka-na-cestach-jak-se-navzajem-nezabit-a-co-delat-az-prijde/Motivační článek Špína, hlad, zima a bolavé nohy - proč to vlastně dělám? https://zahorami.cz/spina-hlad-zima-a-bolave-nohy-proc-to-vlastne-delam/Zápisky z přechodu napříč Českem: https://zahorami.cz/napric-zemi-ceskou-2020-aneb-vsechno-je-jinak-1-cast-beskydy/JAK PODPOŘIT VZNIK DALŠÍCH EPIZOD: ❤️ Zcela zadarmo, ale naprosto k nezaplacení je, když ohodnotíš a okomentuješ podcast na své platformě a nasdílíš aktuální oblíbenou epizodu přátelům.✨ Podpoř mě na Forendors: ⁠⁠⁠https://www.forendors.cz/zahoramicz⁠⁠⁠📖 Pořiď si knihu: ⁠⁠https://zahorami.cz/knihy/⁠⁠🎤 Pojďme se domluvit na přednášce pro tvou školu, knihovnu nebo firmu: ⁠⁠https://zahorami.cz/prednasky/⁠⁠⁠🏞️ Přijď na náš kurz “Jak na přechody hor”: ⁠⁠https://zahorami.cz/kurz⁠⁠🎁 Udělej si radost stylovým merchem z mého eshopu: ⁠⁠https://eshop.zahorami.cz/⁠

Jak mentálně zvládat tisícikilometrové horské přechody, jak předcházet krizím a jak se s nimi vypořádat, když přijdou? To vám poradí dva milovníci dálkových tras: Lukáš Lacko a Hynek Bačík. V rozhovoru zazní, co je na dlouhých poutích motivuje, proč je dobré mít před cestou vyřešené své problémy doma a proč byste neměli končit právě ve chvíli, kdy na vás přijde krize.Oba mají s psychicky i fyzicky náročnými momenty na trecích své bohaté zkušenosti. Z jejich vyprávění se dále dozvíte:<ul><li>Jak pomohli kamarádovi, který si na konci těžkého dne odevzdaně lehnul do mokré trávy a chystal se bídně zahynout.</li><li>Jaká je hodnota “dobrodružných problémů” a co vás dokáže udržet ve střehu, když vás přestanou bavit i okolní výhledy.</li><li>Proč je super mít s sebou kamarády, kteří mohou trpět s vámi.</li><li>Že pro zlepšení nálady kolikrát stačí málo: náhodný pocestný, suché oblečení a kus žvance.</li></ul> Ať už se chystáte na nějaký ultradlouhý přechod nebo preferujete spíše kratší výlety, v tomhle rozhovoru najdete jak vtipné historky, tak praktické tipy, které vám v nouzi přijdou k duhu. --- BONUSY:<ul><li>Rozhovor s Hynkem o přechodu Pacifické hřebenovky: <a href="https://zahorami.cz/hynek-bacik-prechod-pct-je-smes-bolesti-a-pocitu-stesti-audio/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/hynek-bacik-prechod-pct-je-smes-bolesti-a-pocitu-stesti-audio/</a></li></ul><ul><li>Článek Ponorka na cestách: Jak se navzájem nezabít a co dělat až přijde: <a href="https://zahorami.cz/ponorka-na-cestach-jak-se-navzajem-nezabit-a-co-delat-az-prijde/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/ponorka-na-cestach-jak-se-navzajem-nezabit-a-co-delat-az-prijde/</a></li></ul><ul><li>Motivační článek Špína, hlad, zima a bolavé nohy - proč to vlastně dělám? <a href="https://zahorami.cz/spina-hlad-zima-a-bolave-nohy-proc-to-vlastne-delam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/spina-hlad-zima-a-bolave-nohy-proc-to-vlastne-delam/</a></li></ul><ul><li>Zápisky z přechodu napříč Českem: <a href="https://zahorami.cz/napric-zemi-ceskou-2020-aneb-vsechno-je-jinak-1-cast-beskydy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/napric-zemi-ceskou-2020-aneb-vsechno-je-jinak-1-cast-beskydy/</a></li></ul> --- JAK PODPOŘIT VZNIK DALŠÍCH EPIZOD: ❤️ Zadarmo, ale k nezaplacení je, když ohodnotíš a okomentuješ podcast na své platformě a nasdílíš aktuální oblíbenou epizodu přátelům. <ul><li>📖 <a href="https://zahorami.cz/knihy/⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pořiď si knihu</a>.</li><li>🎤 Pojďme se domluvit na <a href="https://zahorami.cz/prednasky/⁠⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">přednášce pro tvou školu, knihovnu nebo firmu</a>.</li><li>🏞️ Přijď na náš kurz “<a href="⁠⁠https://zahorami.cz/kurz⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Jak na přechody hor</a>”.</li><li>🎁 Udělej si radost <a href="https://eshop.zahorami.cz/⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">stylovým merchem z mého eshopu</a>.</li><li>✨ <a href="https://www.forendors.cz/zahoramicz⁠⁠⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Podpoř mě na Forendors.cz</a>.</li></ul> --- 📨 Už čteš můj <a href="https://zahoramicz.substack.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">cestovatelský newsletter</a>?

Aplikace Youradio Talk

#17 Jak zvládat krize na dlouhých trecích

Poslechněte si podcast