Václav Svatoš a Sabina Vytisková

Byznys

Investování

„Tělo nikdy neoklameš.“ Co (nejen) podnikatelé ignorují, než je tělo zastaví | #231

Za bohatší Česko

Jak na osobní finance bez žargonu? Podcast Za bohatší Česko moderují finanční poradci Václav Svatoš a Sabina Vytisková. Zjistěte, jak na výhodné hypotéky, ETF investování, životní pojištění a spoření. Každých 14 dní servírujeme novou epizodu (30–60 min) na témata jako rodinný rozpočet, bezpečná finanční rezerva, penzijko na důchod, inflace nebo nemovitosti. Přidáváme i hosty z byznysu. Napište nám na Instagram @zabohatsicesko nebo na zabohatsicesko.cz/sluzby

🧠 Jak propojit hlavu a tělo pro lepší zvládání stresu v byznysu i osobním životě? Hostem podcastu Za bohatší Česko je pohybový terapeut Radek Laci, který do hloubky vysvětluje, jak naše tělo ukládá potlačené emoce a trauma.V tomto rozhovoru se dozvíte, proč samotné posilování nestačí a jak chronický tlak ničí náš nervový systém. 📉 Radek sdílí svůj silný životní příběh z dětského domova, vysvětluje rozdíl mezi sympatikem a parasympatikem a ukazuje, jak ovlivňuje stav našeho těla důležitá byznysová a finanční rozhodnutí. 💼 Naučte se tělo poslouchat dřív, než vás zastaví bolest. 🛑Časová razítka:<ul> <li>00:00 Úvod a Radek Laci</li> <li>02:50 Co je pohybová terapie</li> <li>08:20 Dětství a strategie přežití</li> <li>16:50 Proč tělo bolestí zamrzne</li> <li>19:08 Výkon vs. vnitřní klid</li> <li>29:38 Dech, fascie a emoce</li> <li>33:20 Stres a byznysová rozhodnutí</li> <li>41:40 Syndrom vyhořelých podnikatelů</li> <li>46:40 Kdy je bolest destruktivní</li> <li>53:15 Minimální zdravý pohybový režim</li> <li>01:01:30 Finanční gramotnost a svoboda</li> <li>01:14:45 Nejlepší rada pro podnikatele</li></ul>#RadekLaci #PohybovaTerapie #ZaBohatsiCesko #ZvladaniStresu #Psychosomatika

Aplikace Youradio Talk

„Tělo nikdy neoklameš.“ Co (nejen) podnikatelé ignorují, než je tělo zastaví | #231

Poslechněte si podcast