Václav Svatoš a Sabina Vytisková

Byznys

Investování

„Tělo nikdy neoklameš.“ Co (nejen) podnikatelé ignorují, než je tělo zastaví | #231

Za bohatší Česko

Chceme, aby lidé žili život podle svých představ – bez omezení penězi. Proto v našem podcastu mluvíme nejen o financích, ale i o tématech, která tvoří skutečné bohatství: zdraví, vztahy, myšlení, sebehodnota. Zveme hosty, kteří mají co říct – a nebojí se mluvit otevřeně.

🧠 Jak propojit hlavu a tělo pro lepší zvládání stresu v byznysu i osobním životě? Hostem podcastu Za bohatší Česko je pohybový terapeut Radek Laci, který do hloubky vysvětluje, jak naše tělo ukládá potlačené emoce a trauma.V tomto rozhovoru se dozvíte, proč samotné posilování nestačí a jak chronický tlak ničí náš nervový systém. 📉 Radek sdílí svůj silný životní příběh z dětského domova, vysvětluje rozdíl mezi sympatikem a parasympatikem a ukazuje, jak ovlivňuje stav našeho těla důležitá byznysová a finanční rozhodnutí. 💼 Naučte se tělo poslouchat dřív, než vás zastaví bolest. 🛑Časová razítka:<ul> <li>00:00 Úvod a Radek Laci</li> <li>02:50 Co je pohybová terapie</li> <li>08:20 Dětství a strategie přežití</li> <li>16:50 Proč tělo bolestí zamrzne</li> <li>19:08 Výkon vs. vnitřní klid</li> <li>29:38 Dech, fascie a emoce</li> <li>33:20 Stres a byznysová rozhodnutí</li> <li>41:40 Syndrom vyhořelých podnikatelů</li> <li>46:40 Kdy je bolest destruktivní</li> <li>53:15 Minimální zdravý pohybový režim</li> <li>01:01:30 Finanční gramotnost a svoboda</li> <li>01:14:45 Nejlepší rada pro podnikatele</li></ul>#RadekLaci #PohybovaTerapie #ZaBohatsiCesko #ZvladaniStresu #Psychosomatika

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

„Tělo nikdy neoklameš.“ Co (nejen) podnikatelé ignorují, než je tělo zastaví | #231

Poslechněte si podcast