YOMA

Zdraví

Emoce v těle: Proč bolí to, co neprožijeme + léčivý ženský rituál

YOMA - Síla žen s prolapsem

Povídání o józe, Ayurvédě a masážích

Tahle epizoda je jemné ženské povídání o tom, jak naše tělo ukládá emoce, které jsme neprožily. Mluvím o ramenou, hrudníku, břiše, pánvi i bedrech — o místech, která v sobě nesou staré příběhy, tlak, strach i přetížení.Vysvětlím ti, jak tělo komunikuje, proč bolí i bez zranění a jak poznat, když volá o pozornost. Sdílím i to, proč při masážích nejdu silou, kdy vědomě pracuji s jemnou bolestí a co se v těle děje, když se skutečně cítí v bezpečí.Na závěr tě čeká krátký ženský rituál, který můžeš dělat každý den — ruka na srdci, ruka na břiše a návrat k sobě.Tahle epizoda je pro ženy, které chtějí porozumět svému tělu, uklidnit nervový systém a uvolnit to, co už nemusí nést.

Aplikace Youradio Talk

Emoce v těle: Proč bolí to, co neprožijeme + léčivý ženský rituál

Poslechněte si podcast