Hip Hop Openers / Day by Day
O epizodě podcastu
Není potřeba to vždycky brát vážně, udělat dokonale pozici s propnutýma špičkama. Perfektně dýchat. Nemusí to tak být vždy, tak to dnes neberte vážně, pusťe si speciální playlist pro dnešní lekci zde: A kdykoilv budete mít pocit, že se vám chce spíš tancovat, než dejchat v psovi hlavou dole, tak prostě tancujte.
Není potřeba to vždycky brát vážně, udělat dokonale pozici s propnutýma špičkama. Perfektně dýchat. Nemusí to tak být vždy, tak to dnes neberte vážně, pusťe si speciální playlist pro dnešní lekci zde: A kdykoilv budete mít pocit, že se vám chce spíš tancovat, než dejchat v psovi hlavou dole, tak prostě tancujte.
Popis podcastu
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší.
Ostatní už je jen na vás.
Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi.
Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com