Čtvercový dech
O epizodě podcastu
Čtvercový dech nám pomáhá k lepší koncetranci a uvolnění mysli i těla.
Čtvercový dech nám pomáhá k lepší koncetranci a uvolnění mysli i těla.
Popis podcastu
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší.
Ostatní už je jen na vás.
Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi.
Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com