Hlad je převlečená žízeň - Mýty ve výživě
O epizodě podcastu
Jíst malý porce často nebo jedno velký jídlo denně? Jsou tuky nezdravý? Může se jíst po 6 hodině večer, když chcete zhubnout?
V dnešním díle se bavíme o nejčastějších mýtech týkajících se stravování.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Jíst malý porce často nebo jedno velký jídlo denně? Jsou tuky nezdravý? Může se jíst po 6 hodině večer, když chcete zhubnout? V dnešním díle se bavíme o nejčastějších mýtech týkajících se stravování. Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Popis podcastu
Podcast dvou kluků z úplně odlišnejch světů o jejich perspektivě na dnešní svět, životní styl a well-being.