![Obrázek epizody [Z ARCHIVU] 02 WellMoming: Přetížená MÁMA](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/f/b/fb84002af07a84ca570646ea90926ffe736aaea1.png)
[Z ARCHIVU] 02 WellMoming: Přetížená MÁMA
![Obrázek epizody [Z ARCHIVU] 02 WellMoming: Přetížená MÁMA](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/5/e5a4ed2d98d89519f1631c267aa9475f2f0eecfa.png)
O epizodě podcastu
Přetížení nepřichází jako bouřka. Přichází pomalu — úkol po úkolu, potřeba po potřebě… až jednou zjistíš, že už nemáš kde brát. Tahle epizoda je pro všechny mámy, které jedou dlouho přes svoje limity a cítí, že už to nezvládají tak lehce jako dřív.
Na konci sdílím i tip na aplikaci Shelpful, která dokáže ulevit přetížené hlavě a pustit z ní věci, které nechceme pořád držet. Má 12 z 10 hvězdiček z mojí zkušenosti! ❤️
A pokud na to vše už nechceš být sama -> přidej se k nám do členství WellBabing:
https://wellbabing.cz/program
Inspirováno knihou Anna Mathur: New Mum’s Feelings .
Přetížení nepřichází jako bouřka. Přichází pomalu — úkol po úkolu, potřeba po potřebě… až jednou zjistíš, že už nemáš kde brát. Tahle epizoda je pro všechny mámy, které jedou dlouho přes svoje limity a cítí, že už to nezvládají tak lehce jako dřív.
Na konci sdílím i tip na aplikaci Shelpful, která dokáže ulevit přetížené hlavě a pustit z ní věci, které nechceme pořád držet. Má 12 z 10 hvězdiček z mojí zkušenosti! ❤️
A pokud na to vše už nechceš být sama -> přidej se k nám do členství WellBabing:
https://wellbabing.cz/program
Inspirováno knihou Anna Mathur: New Mum’s Feelings .