Anna Ružičková - kouč

spánkový specialista pro...

Děti a rodina

Rodičovství

02 Spánkové Espresso: Nástup do školky a spánek

WellBabing

Vítejte v podcastu WellBabing!

Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE.

V podcastu si budeme povídat o tom, co vše mateřství přináší, o realitě i snech, o spánku, výchově, ale taky třeba o zkušenostech.

Ať se vám tady líbí!

🎙 Nástup do školky & spánek: Proč teď není čas učit děti spát bez podporyŠkolka je pro dítě obrovská změna – nové prostředí, noví lidé, jiný režim. A v období tak velké adaptace není potřeba (ani vhodné) přidávat další náročné změny, jako je samostatného usínání.V tomhle dílu Spánkového espressa mluvím o tom:<ul><li>proč je nástup do školky tak náročný pro spánek,</li><li>jak dítě na tuhle změnu připravit,</li><li>co dělat v prvních týdnech po nástupu,</li><li>jak zachovat doma jistotu a rituály,</li><li>a proč je v pořádku, když teď dítě potřebuje víc vaší blízkosti.</li></ul>Brzy otevírám svůj podpůrný program, míst bude jen pár. Sledujte mě na Instagramu WellBabing, ať vám to neuteče. 💛

Aplikace Youradio Talk

02 Spánkové Espresso: Nástup do školky a spánek

Poslechněte si podcast