02 Spánkové Espresso: Nástup do školky a spánek
🎙 Nástup do školky & spánek: Proč teď není čas učit děti spát bez podpory
Školka je pro dítě obrovská změna – nové prostředí, noví lidé, jiný režim.
A v období tak velké adaptace není potřeba (ani vhodné) přidávat další náročné změny, jako je samostatného usínání.
V tomhle dílu Spánkového espressa mluvím o tom:
-
proč je nástup do školky tak náročný pro spánek,
-
jak dítě na tuhle změnu připravit,
-
co dělat v prvních týdnech po nástupu,
-
jak zachovat doma jistotu a rituály,
-
a proč je v pořádku, když teď dítě potřebuje víc vaší blízkosti.
Brzy otevírám svůj podpůrný program, míst bude jen pár. Sledujte mě na Instagramu WellBabing, ať vám to neuteče. 💛
Popis podcastu
Vítejte v podcastu WellBabing!
Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE.
V podcastu si budeme povídat o tom, co vše mateřství přináší, o realitě i snech, o spánku, výchově, ale taky třeba o zkušenostech.
Ať se vám tady líbí!