Tomáš Kejík

Sport

#31: Jak poznat dobrého trenéra? Pravda, kterou většina lidí nechce slyšet!

Weightlifting Anatomy Podcast

Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi!

Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chyběly k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně tento podcast. S každým poslechnutým dílem se posunete ve vnímání silových sportů dál!

Budeme se bavit o tréninku, regeneraci, suplementaci i psychice. O tom, jak vypadá život silového sportovce a co všechno je potřeba, abyste překonali staganci a posunuli se dál!

<p>Jak poznáte opravdu dobrého trenéra? Podle certifikátů, medailí nebo počtu sledujících na sociálních sítích? V této epizodě rozebírám, proč jsou tyto věci často mnohem méně důležité, než si lidé myslí. Dozvíte se, proč nejlepší trenéři sportem doslova žijí, jak poznat rozdíl mezi člověkem, který pouze předává informace, a člověkem, který skutečně rozumí procesu zlepšování, a proč jsou zkušenosti, neustálé vzdělávání a hluboké porozumění člověku důležitější než jakákoliv tréninková tabulka. Řeč bude také o psychologii výkonu, chybách při výběru trenéra a o tom, proč kvalitní kouč často neříká to, co chcete slyšet, ale to, co potřebujete slyšet, pokud se chcete skutečně posunout.</p>

Aplikace Youradio Talk

#31: Jak poznat dobrého trenéra? Pravda, kterou většina lidí nechce slyšet!

Poslechněte si podcast